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瑤柱孕婦可以吃嗎

女, 26歲

2020-07-09 1952次

病情描述:

瑤柱孕婦可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃瑤柱。瑤柱富含蛋白質,脂肪,谷氨酸鈉以及多種礦物質,具有滋陰補腎,和胃調中的功效,對身體健康有好處。由于瑤柱不易消化,孕婦可以食用瑤柱做成的粥,能給身體補充蛋白質以及碘等營養物質,有助于胎兒的健康發育。

意見建議:

建議孕婦吃瑤柱,要做熟了吃。生的瑤柱可能會存在一些病菌,對自身和胎兒都沒有好處。吃瑤柱的時候不要與香腸一起吃,瑤柱含有胺類物質,而香腸含有亞硝鹽,同時吃會在身體內結合成亞硝胺,這種物質會對身體健康造成傷害。

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