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跑完步肩膀疼怎么回事

男, 47歲

2019-11-08 3452次

病情描述:

跑完步肩膀疼怎么回事

醫生回答

病情分析:

跑完步出現肩膀疼痛,可能是跑步之前沒有做熱身運動,導致跑步的時候,由于肩膀活動劇烈而導致拉傷。另外也有可能是本身有肩周炎,跑完步之后會誘發其疼痛的出現。

意見建議:

一般首先必須要休息為主,另外可以結合物理治療,如推拿、按摩以及外敷消腫止痛、活血化瘀的藥膏,會慢慢好轉。

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