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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進患者胃腸道的蠕動，還可以幫助調節腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時候要考慮到的有以下兩個指標，一個是升糖指數，另一個就是血糖負荷。血糖高的人應該盡量選擇低升糖指數和低血糖負荷的食物，這類食物不僅升糖指數低，而且富含各種膳食纖維。當然了飲食控制只是日常的調節，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應當積極用藥物治療，來合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質的患者都可以遵醫囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 40634次

• 血糖高的人能吃螃蟹嗎

  血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細胞功能降低，而導致的血中葡萄糖濃度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉類的物質、蔗糖類的物質，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導致升高，而糖尿病患者大多數人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應注意適量。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 14373次

• 血糖高的人喝什么粥
  ?一，可以喝雜糧粥，大部分人現在吃的都是一些精細的細糧，再吃雜糧可能會覺得比較粗糙，并且難以下咽，但是患有血糖高的患者多吃一些粗糧，對于自己的身體是非常有好處的。第二，高血糖的人可以喝小米粥，眾所周知，小米粥的營養價值極其豐富，其實維生素e的含量能夠有效的幫助患者控制血糖，不過血糖高的患者喝小米粥，小米粥需要煮的時間不宜過長。第三，可以喝南瓜粥，南瓜也是一種就降血糖的作用食物，血糖高的患者適合喝這種粥，在喝南瓜粥的時候，可以配上一些青菜之類的蔬菜。一定要注意不能往粥里放糖，糖尿病以及高血糖的患者，不能吃太過于油膩和辛辣的食物，這些食物都不利于患者控制血糖，選擇水果的時候，盡量選擇低糖水果。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 108666次

• 血糖高的人能喝蜂蜜嗎
  血糖高的患者不可以喝蜂蜜。蜂蜜當中含糖量大約是60%-70%，主要是果糖、葡萄糖、蔗糖，所以血糖高，尤其是糖尿病患者，不可以喝蜂蜜。蜂蜜盡管有很好的作用，具有安神潤肺潤便的作用，但是因為含糖量過高，不建議糖尿病患者喝蜂蜜。糖尿病患者食用蜂蜜之后容易引起血糖波動，使得血糖升高，血糖升高之后又容易導致各類感染性疾病，慢性并發癥的發作。所以患者可以吃其他的食物代替蜂蜜，比如用水果或者是粗糧。建議糖尿病患者嚴格地控制水果、甜食、稀飯等，還應該適當的運動，將血糖控制在正常水平，預防并發癥。
  語音時長 01:11”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-09 1600次

• 血糖高的人能喝雞湯嗎
  病情分析：血糖高的人一般是能喝雞湯的，能夠補充身體所需，雞湯中含有豐富的蛋白質等物質，對于補充身體所需營養有較好的作用，并且雞湯中含糖量相對較低，喝雞湯通常不會導致血糖升高。意見建議：血糖高平時可以適當進行戶外運動，能夠加速能量消耗，并且能夠增強體質，控制體重，還可以調整飲食結構。另外，也可以在醫生的指導下，服用二甲雙胍等降糖藥物，改善血糖高的情況。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-12 2608次

• 血糖高的人可以喝豆漿嗎
  血糖升高的患者，不建議您喝豆漿。因為喝豆漿后容易引起血糖升高，盡量少吃豆制品，少吃含淀粉食物，多吃一蔬菜，如菠菜，白菜，韭菜，圓蔥，豆芽，黃瓜，西紅柿等，這類食物含糖低，對血糖升高的患者是非常有好處的。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-02-18 5803次

• 血糖高的人能吃南瓜粥嗎
  血糖高的人可以適量食用南瓜粥，但必須嚴格控制攝入量，避免血糖的急劇升高。首先，南瓜本身富含膳食纖維和果膠，這些成分有助于腸胃蠕動，對健康有益。同時，南瓜中含有的果糖能夠抑制葡萄糖的吸收，對防止膽固醇過高也有一定的幫助。然而，不可忽視的是，南
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-05 0次

• 血糖高的人能吃南瓜粥嗎
  血糖高的人可以吃南瓜粥，但是在吃的時候一定要適量。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-30 725次