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• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5148次

• 高血壓遺傳嗎

  高血壓臨床統計有40%到50%，會有遺傳的傾向。遺傳傾向是什么意思呢，就是你比如說父母有高血壓，子女不一定非有高血壓，但是可能會有，不是百分之百，這個叫傾向。所以你看在臨床上有很多父母有高血壓的患者，子女很年輕的時候，二三十歲就會出現高血壓。高血壓會有一定的遺傳，有一定的遺傳傾向。所以如果是父母有高血壓的患者，在年輕的時候就要注意監測一下血壓，及時的服用一些降壓的藥物，來控制血壓。不要因為害怕高血壓藥物的一些副作用，而懼怕吃降壓藥。其實高血壓對人的心腦腎的危害，遠比降壓藥的副作用小很多。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 7054次

• 高血壓能去青海嗎
  高血壓患者最好不要去海拔比較高的地方，由于高原地區氧含量比較低，這對于高血壓是有一定的影響的，患有高血壓疾病的人如果到了這種高原的地方，很可能會導致血壓的升高，造成頭暈，頭痛，惡心，也是比較容易誘發心腦血管疾病及心臟病的發生，所以有高血的壓患者最好盡量不要去青海。像一些比較高的地方。高血壓患者平時一定要多測量血壓，根據血壓的水平進行適量的服用藥物，最好是長期的服用降壓藥物，平時還要多參加一些體育鍛煉，這樣也可以增強身體的抗病能力。而且在飲食上也要注意調整，盡量的不要吃比較油膩辛辣刺激性的食物，還有含膽固醇，脂肪比較高的食物也不要吃，多吃蔬菜，水果，粗糧，雜糧，豆制品，奶制品。
  語音時長 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-16 8749次

• 高血壓患者能去青海嗎
  高血壓患者是不建議去青海的，青海海拔比較高，空氣比較稀薄，容易缺氧，缺氧時可以引起心率增快，可以導致血壓的升高。如果病人本身就是三級高血壓，可以在此基礎上出現高血壓危象，高血壓腦病，高血壓急癥等情況，患者出現的癥狀可以出現頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，嚴重的可以出現肢體的乏力，活動不靈，言語不流利，口眼歪斜，眼瞼下垂，以及大小便失禁，意識障礙等這些癥狀都可以出現。高血患者不建議去一些海拔比較高的地方，例如青海，建議按時規律的服用藥物，這才是非常關鍵的。目前降壓藥物共分為五大類，可以選擇一種到三種降壓藥，盡量的把血壓控制好，控制在140/90毫米汞柱以內，如果患者合并有糖尿病，應該控制在130/80毫米汞柱以內，患者如果是大于60歲以上的中老年人，應該適當的放寬，血壓可以控制在150/90毫米汞柱以內就可以了，同時高血患者家中應該備有一定的氧氣，避免一些不良反應。
  語音時長 1:36”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-01-05 8253次

• 冠心病病人能去青海嗎
  病情分析：一般冠心病患者年齡都比較大，所以最好不要去青海這種高原地區，因為高原地區氣壓比較低，容易缺氧，可能會導致病情加重，甚至導致心肌梗死的危險。意見建議：患者可以吃點輔酶q10增強心肌動力，做一些有氧輕喘運動比如慢跑，慢走來保護心臟，在飲食上吃少鹽，低脂的食物。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-03-06 2304次

• 高血壓可以去青海湖嗎
  首先高血壓患者一般不要到青海，因為青海是高原地區，高原地區對心腦血管都是不好的，對血壓也是有一定的升高的，這種情況需要積極的進行控制和預防和避免。同時應該密切的進行觀察血壓情況。用藥來進行調理，才能達到很好的治療效果。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-24 3805次

• 高血壓能去玉樹嗎
  在臨床上如果高血壓患者近期血壓水平比較達標，而且近期也沒有其它一些并發癥或者是情緒不穩定的情況發生，高血壓患者是可以去玉樹進行旅游的。建議患者在旅途過程中應當注意保持規律作息，避免不規律作息，另外還需要在醫生的指導下規律的服用降壓藥物來進行治療。游玩的過程中應當注意保持規律作息，注意進行低鹽低脂飲食
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 38次

• 云南高血壓能去嗎
  高血壓患者是可以去云南。但是要注意以下幾點第一、不要到高海拔的地區，比如像玉龍雪山等等。第二、不要到于原居住地的氣溫，溫差比較大的地區，如西雙版納地區，很溫暖，北方很冷，一時的適應不了就會出現問題。第三、旅行的日程不要安排得過滿，不要每天從早到晚都不停的玩，應該有比較充足的休息時間。第四、不要連日搬
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 473次