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扭到腰了怎樣好得快

男, 47歲

2018-12-03 2347次

病情描述:

扭到腰了怎樣好得快

醫生回答

病情分析:

腰部扭傷之后需要睡硬板床休息,最好3到4周的時間,這種情況下要積極的加強保暖,避免受涼??诜祖偼此幬铮逅髀宸意c。局部可以使用氟比洛芬巴布膏。不是很疼痛的情況下,可以適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。

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