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• 乏力頭暈沒精神怎么回事

  乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經衰弱、多夢。應根據不同原因進行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 5165次

• 整天想睡覺沒精神是怎么回事

  出現整天想睡覺、沒精神等情況，一般有以下幾個方面的原因。第一，神經衰弱。神經衰弱的病人，由于睡眠質量差，睡眠過程當中出現多夢等，所以白天沒精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應及時治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動脈硬化，或伴有多發性腔隙性腦梗塞等情況，也會出現睡眠時間多，沒精神乏力，記憶力下降等情況。所以對于出現睡眠時間多，沒精神乏力的病人，要到醫院進行完善相關的輔助檢查，了解有無腦血管疾病給予相應的治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 3337次

• 慢性腎炎早睡早起
  慢性腎炎建議早睡早起。腎炎患者應注意休息，避免過度勞累而導致病情加重，如果平時沒有明顯的水腫，高血壓，血尿和蛋白尿也不嚴重，沒有腎功能不全的表現，平時是可以從事一般的日常生活，工作和勞動的。如果有明顯的高血壓，水腫，或者是短期內腎功能明顯下降，則應注意臥床休息，除了注意休息以外，在飲食上也要注意。腎功能不全者建議控制蛋白質及磷的攝入。輕度腎功能減退者蛋白質攝入要求在0.6克每公斤體重每天，如果腎功能減退合并大量蛋白尿，可以適當放寬。對于慢性腎炎，腎功能損害的患者，長期限制蛋白質的攝入，有可能會出現蛋白質營養不良，建議同時服用α-酮酸預防營養不良的發生，在低蛋白飲食時，應適當的增加碳水化合物的攝入，以保證機體基本能量的需求，防止負氮平衡。有高血壓和水腫者應限制食鹽的攝入。
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  袁玉飛 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-29 1738次

• 每天很困很乏力沒精神怎么回事
  有很多的原因都會引起非常困，沒有精神，渾身乏力這種癥狀，如有貧血的患者在日常的生活中就會經常的出現渾身乏力，沒有精神，想睡覺這種癥狀。貧血疾病的患者可以多吃一些瘦肉類的食物，動物內臟，來改善貧血的癥狀，也有一部分患者是由于神經功能紊亂引起的，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起的，可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，是可以有效改善夜間睡眠質量的，在白天就會避免出現渾身乏力，沒有精神的癥狀。也有一部患者是由于腦血管疾病引起的，由于腦部血管病變粥樣硬化，血管腔狹窄，血管壁增厚，這種情況就會血流不通暢，大腦出現缺血，缺氧，就會出現渾身乏力，比較難受，沒有力氣，非常困，沒有精神這種癥狀，最好到正規的醫院做一個詳細的檢查，明確病因以后針對性的治療。
  語音時長 01:23”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-22 30681次

• 人很困很乏力沒精神怎么回事
  病情分析：人很困，很乏力，沒精神，有可能是因為最近作息不規律，休息時間不足，工作太勞累，壓力大所導致，也有可能已經患上了一些精神障礙，比如說抑郁癥。還有可能是一些軀體疾病所導致的，比如說糖尿病，甲狀腺功能減退等。意見建議：建議有上述表現的患者應該引起足夠的重視，盡早到正規醫院的精神科或者是內科進一步的檢查，看看是不是軀體疾病引起，在此基礎上由精神科醫生進行精神檢查，如果確診為抑郁癥的話，一般是需要服用抗抑郁藥治療的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-02-25 1802次

• 每天很困很乏力沒精神怎么回事
  病情分析：每天很困很乏力沒精神，可能是患有神經衰弱，神經衰弱是由于大腦長期處于高壓或緊張狀態下引起的一系列反應，比如可能會有精神萎靡不振、失眠、注意力低下、記憶力減退、乏力等癥狀。此外，也不排除是患者有甲亢、貧血等疾病引起的。意見建議：建議患者及時去醫院就診，必要時應通過做血液分析、腦部CT等檢查，先查明是什么原因引起的，然后再針對性的處理。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-07-03 1702次

• 早睡早起會瘦嗎
  我的好朋友，之前因為工作繁忙，常常熬夜加班，導致體重逐漸上升。后來，她決定調整作息，開始早睡早起。堅持了一段時間后她告訴我瘦了10斤。與大家分享一下她的具體做法！每天晚上10點，她就會放下手機，準備入睡。早上7點，她準時起床，開始一天的生活。這樣的作息規律，讓她的身體逐漸適應。同時，她還加強了鍛煉和
  2024-03-09 0次

• 早睡早起，真的能瘦嗎？
  不久前在門診遇到了一位26歲的年輕女性，近日因體重上升而倍感煩惱。她告訴我，工作壓力大，常常加班到深夜，早上又因為趕時間而匆忙起床。雖然她嘗試過各種減肥方法，但體重似乎并沒有明顯的下降。她希望了解，早睡早起是否真的能有助于減肥。關于這個問題，我想給大家說，早睡早起對于減肥確實有一定的幫助。充足的睡眠
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-03-18 0次