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• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩定，容易發生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環，以利消腫和穩定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關節不動的前提下，肌肉做有節奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩定。因此此期的時候，除了繼續，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節的活動，并逐漸由被動活動轉為主動活動，以防止鄰近關節的，關節活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節到多個關節，逐漸增加主動的關節屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經愈合，或是已經去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數存在，鄰近關節的關節活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節的關節活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節的主動活動，和負重練習為主，使各關節迅速恢復到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態訓練等等。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 8236次

• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46423次

• 骰骨骨折如何康復
  一般對于骰骨骨折以后的病人，要想促進快速的康復，需要做到以下幾點；第一，多數骰骨骨折以后的病人由于局部穩定性比較好，多數不存在有錯位的情況，一般選擇積極的進行保守治療就完全可以。需要嚴格地進行石膏托或者支具進行外固定，這期間腫得比較厲害的，要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫的。應用一些促進骨折愈合或者是活血化瘀藥物治療，常用的比如說接骨膠囊；活血祛瘀膠囊。再就是飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因為這些會影響病人骨折愈合。第二，后期等到一個半月左右拍片檢查，如果是有骨痂生長了，就證明骨折的地方相對來說比較穩定了，就需要去掉外固定，燙洗；加強關節的屈伸活動來促進功能的康復。
  語音時長 01:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-23 11251次

• 骰骨骨折的原因
  骰骨屬于足部的短骨，是足部唯一一塊支撐足外側的骨，構成足外側縱弓的基本結構，對足外側柱的穩定性起到重要作用，并參與足所有的固定運動。骰骨骨折，在臨床上并不多見，可分為撕脫性骨折、壓縮性骨折，由直接或者間接暴力引起，骰骨撕脫性骨折多由足內翻引起，但足內翻時也可以造成壓縮性骨折。骰骨壓縮性骨折的致傷暴力可以是外翻力、驅力、軸向暴力。骰骨的變形可大可小，直接暴力很少造成關節面破裂和軸向短縮，最常見的機制是間接暴力引起的前足外展，作用于相對固定的后足，導致骰骨的正壓縮性骨折，并常被稱作為“堅果鉗”骨折。
  語音時長 01:25”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-17 4933次

• 骰骨骨折嚴重嗎
  骰骨骨折嚴不嚴重，主要是看骨折移位以及粉碎的程度，和有沒有導致周圍血管神經的損傷。如果是單純的骰骨裂紋性的骨折，這種情況不嚴重，也不會對周圍的組織造成損傷。并且治療可以采用保守石膏托或者支具外固定，兩個半月治療就可以。如果說骰骨骨折移位明顯，并且骨折端粉碎，這種情況一般出血量比較多。如果再加上對周圍的肌肉、神經血管的破壞，那很容易導致出血量加重引起失血性休克，并且還會引起血管損傷以后導致肢體遠端血運的障礙。如果伴有神經的損傷，還會導致肢體遠端的疼痛、麻木以及肌肉萎縮的情況，有時還會導致感覺的喪失，所以說，這種情況就比較嚴重，就必須行手術修復骨折的同時探查神經血管。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-21 4805次

• 骰骨骨折多久下地走路
  骰骨骨折之后就要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，進行手術治療。一般來講，骨折愈合的時間大約是在2到3個月的時間，但是一般6到8周的時間，如果愈合還可以，就可以逐漸的下床行走了，但是要逐漸的增加負重的力量和行走的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 3005次

• 右足骰骨骨折嚴重嗎
  右足骰骨骨折通常不嚴重，積極配合醫生治療一般能夠恢復。右足骰骨骨折可能是直接暴力或間接暴力引起，患病后會導致右足骰骨的完整性和連續性中斷，出現局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。患者需要立即停止活動，并及時就醫，在醫生的操作下進行手法復位，并使用夾板、骨科固定支具以及石膏繃帶對局部固定，能夠使右足骰骨恢
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-08 0次

• 腳骰骨骨折多久能走路
  腳骰骨骨折一般需要三個月到三個半月左右的時間能走路，與骨折的嚴重程度以及恢復情況有關。骨折一般是指骨的連續性以及完整性受到損傷，有可能是因為直接暴力造成的，還有可能是間接暴力引起的，會導致患者出現局部疼痛、腫脹、活動受限等表現，而且骨折也也分為輕度以及重度。如果患者腳骰骨只是出現了輕度骨折，而且在恢
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次