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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來(lái)中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來(lái)減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過(guò)多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17527次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病?，F(xiàn)在非常的常見(jiàn)，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐奈：?，還是非常大的，主要是動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因?yàn)槟贻p人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運(yùn)動(dòng)、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過(guò)多，脂肪攝入油脂攝入過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點(diǎn)點(diǎn)還是可以的，但絕對(duì)不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 17581次

• 腎結(jié)石能吃花生米嗎
  腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)比較常見(jiàn)的一種疾病，對(duì)于腎結(jié)石的病人少量吃花生米，問(wèn)題并不大。針對(duì)腎結(jié)石的病人，在飲食方面還是要引起特別的注意，一般來(lái)說(shuō)主要是以清淡的食物以及容易消化的食物為主，像新鮮的蔬菜和新鮮的水果，就可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓攀忱w維的食物，像谷類的食物和薯類的食物，可以適當(dāng)多吃一些。針對(duì)腎結(jié)石的病人，要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，每天保持飲水量在2000毫升以上，對(duì)腎結(jié)石的治療和預(yù)防會(huì)有很重要的幫助作用，同時(shí)對(duì)于腎結(jié)石的病人還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-08 3127次

• 腎結(jié)石痛風(fēng) 花生米嗎
  腎結(jié)石痛風(fēng)的患者是不建議吃花生米的，因?yàn)榛ㄉ讓儆趫?jiān)果的一種，而堅(jiān)果是屬于寒中嘌呤的食物，痛風(fēng)的患者尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候，少吃寒中嘌呤食物的，痛風(fēng)和腎結(jié)石患者盡量不吃花生米。另外也要注意節(jié)制飲食，避免高嘌呤食物的攝入，避免暴飲暴食，要嚴(yán)格戒酒，多使用堿性食品和飲料，多飲水促進(jìn)尿酸排，肥胖者控制和減輕體重，保持精神愉快，避免過(guò)度勞累，精神緊張，關(guān)節(jié)損傷等各種誘發(fā)因素，接受合理的藥物治療以降低尿酸，并積極預(yù)防并發(fā)癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 1730次

• 腎結(jié)石能不能吃花生米
  病情分析：腎結(jié)石的主要成分多是草酸鈣、碳酸鈣類，而花生米主要含有的是油脂，一般不會(huì)引起腎結(jié)石，所以腎結(jié)石患者可以適當(dāng)?shù)某曰ㄉ住Ｒ庖?jiàn)建議：建議腎結(jié)石患者除了盡早去醫(yī)院接受正規(guī)治療外，在飲食上需要注意避免高鈣、高嘌呤類食物，尤其是避免此類食物與含酸性物質(zhì)豐富的食物同食，如菠菜，豆腐等。此外，腎結(jié)石患者多喝水，多做些像跳繩、跑步此類的運(yùn)動(dòng)，可以加速小結(jié)石的排出。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-12-20 1004次

• 膽結(jié)石能吃花生米嗎
  病情分析：膽結(jié)石患者最好不要吃花生米，花生屬于油脂比較高的食物，是高脂食物。吃花生以后可能會(huì)誘發(fā)膽絞痛等癥狀，所以膽結(jié)石患者最好不要吃花生這類高脂肪的食物。意見(jiàn)建議：膽結(jié)石患者不要吃高油脂食物，比如油炸類，燒烤類食物。不要吃高膽固醇的食物，比如肥肉，蛋黃，動(dòng)物脂肪等。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-16 2103次

• 膽結(jié)石能吃花生米嗎
  膽結(jié)石的患者能夠吃一些花生米。膽結(jié)石一旦發(fā)生，如果引發(fā)患者出現(xiàn)右上腹部疼痛、腹脹、食欲不振、乏力、發(fā)熱、黃疸等臨床癥狀，此時(shí)，要引起足夠的重視，患者不要貽誤了病情，建議患者盡快到正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行積極的治療，這樣才有利于患者的身體康復(fù)。
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-14 557次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥一般能吃花生米，但是要注意不可以過(guò)量吃?；ㄉ资且环N比較常見(jiàn)的食物，而且具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，通常含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)元素，不僅能夠?yàn)樯眢w提供能量，而且還能夠增強(qiáng)身體的免疫力，同時(shí)花生米中還含有多種維生素以及多種微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于維持機(jī)體的正常生理功能有著重要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次