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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76293次

• 產后痔瘡如何恢復正常

  首先痔瘡就是曲張的血管，因為懷孕造成腹壓的增高，腹壓增高以后發生痔瘡的概率要高于正常人。一旦出現產后痔瘡發作的時候，首先找肛腸科醫生要看一看需要怎么處理，一般輕微的情況下改變飲食習慣，讓大便通暢，盡量減少干便，多吃新鮮蔬菜、水果，讓大便保持通暢的情況下局部熱敷或者用一些藥膏就可以恢復。如果特別嚴重，確實出現了血栓性的外痔或者出血量很大，保守治療無效，也可以考慮手術。作為一個產婦，恢復過程中要增強運動，不要總在床上躺著、坐著，會增加發生痔瘡的風險，適量的運動對預防是有好處的。

  

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  高成業 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-05-24 3014次

• 手臂拉傷如何恢復正常
  第一、手臂拉傷之后，需要讓受傷的手臂充分的處于放松狀態。最好是用三角巾進行前臂的懸吊，這樣能夠有效的讓受傷的肌肉處于休息狀態，有利于恢復。第二、要口服非甾體類消炎止痛藥，比如說尼美舒利、洛索洛芬鈉。這些藥物能夠有效的緩解局部的炎癥，炎癥減輕之后更加能夠有效的促進它的愈合。第三、口服鹽酸乙哌立松片，這種藥物屬于肌肉松弛劑。口服這個藥物之后肌肉就變得不再那么緊張，放松的肌肉更有利于肌肉的損傷愈合。第四、在拉傷24小時之內不能夠應用熱敷，因為熱敷會導致拉傷的位置血管出血進一步增多，增加組織的水腫，熱敷應當選擇在受傷后的48小時為宜。48小時以后進行熱敷，能夠增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，血液循環加速了也能夠促進它的愈合。
  語音時長 1:16”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-20 7857次

• 手臂拉傷怎么快速恢復
  手臂出現拉傷的情況在日常生活中特別的常見，基本上就是由于提一些重物而導致出現的手臂拉傷，出現手臂拉傷以后會導致手臂部位出現劇烈的疼痛，然后用手可以摸到肌肉緊張形成的索條狀的硬塊，而且觸痛比較明顯的。出現手臂肌肉拉傷的情況，患者應該先停止一切的活動，并立即用冰袋進行局部的冷敷，直到疼痛和火辣感降低，然后再適當的用一些繃帶進行保定、包裹損傷的部位，這樣可以很好的減輕腫脹，然后起到鎮痛的作用。再到后期，患者就可以局部改為熱敷，用一些熱毛巾或者用些熱水袋，局部熱敷以促進血液的循環，幫助緩解疼痛就可以，如果疼痛比較嚴重的話，患者也可以適當的口服一些三七傷藥片，云南白藥膠囊來進行輔助的治療。
  語音時長 01:24”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-16 6566次

• 手臂肌肉拉傷多久恢復
  手臂肌肉拉傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，說明損傷程度比較嚴重，積極的進行手術治療，手術之后進行石膏固定5到6周的時間，如果保守治療，說明損傷程度不嚴重，進行石膏固定3到4周的時間就能夠恢復的很好了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 3203次

• 手臂拉傷怎么快速恢復
  手臂拉傷之后，要積極的到醫院去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果軟組織損傷過于嚴重甚至完全斷裂，是需要進行手術治療。大部分情況可以保守治療，受傷之后使用彈性薄膜將損傷的部位包裹起來減少出血，受傷兩天之內間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，抬高患肢，避免下垂，不要推拿按摩，口服消炎鎮痛藥物，對癥治療，恢復的時間也需要3到4個星期。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-16 2403次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復
  手臂肌肉拉傷可通過物理方法和口服藥物的方式進行恢復。1、物理方法：如果患者在提拉重物或劇烈運動后就會導致手臂肌肉拉傷。當手臂的肌肉拉傷后會導致局部的小血管和纖維組織出現破裂，使血液和組織滲液滲出，使患者出現疼痛、紅腫、按壓疼痛等癥狀。當出現上述癥狀時患者可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，這樣可以促
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-10 969次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復
  手臂肌肉拉傷后，應采取綜合措施以促進恢復。首先，確保充分休息，避免進一步損傷；其次，急性期進行冷敷，亞急性期轉為熱敷；同時，適當的功能鍛煉和藥物治療也是關鍵。以下詳細介紹恢復方法：1、充分休息手臂肌肉拉傷后，首要任務是確保受傷手臂得到充分休
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-13 0次