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• 經(jīng)常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天無法正常的工作和學習，注意力不集中。但是生活中很多人，為了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜車司機、工作加班等。經(jīng)常熬夜對身體和精神的損害非常大：咱們首先說一下對精神的危害，由于工作上，面臨較大的壓力，經(jīng)常熬夜加班，精神上沒有得到及時的舒緩，如果不積極的調(diào)整，就會導致精神狀態(tài)變得越來越差，甚至可能產(chǎn)生焦慮癥或者抑郁；再一個是身體素質會變差，白天是消耗的過程，晚上睡覺能補充體力，增加免疫蛋白、提高免疫力。長期的熬夜會導致人們的身體免疫力和抵抗力下降，可能會導致其他疾病，比如：感染、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等疾病，如果是出現(xiàn)免疫力下降的情況，應及時服用藥物提升免疫力。常見的金水寶膠囊可以提升免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能，對熬夜造成的身心損耗有一定的補益作用。盡管可以使用藥物調(diào)理，還是建議大家平時應盡量避免熬夜。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-03-31 12163次

• 人參五寶茶女人能喝嗎

  南京同仁堂人參五寶茶是一種滋補的養(yǎng)生茶，所含的枸杞、紅棗，對女性來說都是非常不錯的食材，女人是可以喝的，很多女性有氣血虛弱的情況，喝五寶茶可以緩解疲倦乏力，恢復精力，還可以補充體內(nèi)的氣血，使氣色更加紅潤。女性由于生理原因，很多會有氣血不足的情況發(fā)生，需要平時補充氣血，人參五寶茶含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，均為滋補類藥材；人參、大棗、黃精可以補氣養(yǎng)血；桑椹、枸杞子能夠滋陰補腎；所含的瑪卡還能，補肺生津，益腎壯陽的功效，補充體力、抗疲勞、改善睡眠；調(diào)理氣血的同時還有益腎的功效，生活中除了女性能喝，也常用于男性朋友，特別是腎虛的人群；其成份泡茶飲，茶借藥力、藥助茶功，起到不錯的調(diào)理作用。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導下使用。

  

  01:37
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 40940次

• 女人經(jīng)常熬夜喝什么茶
  女人經(jīng)常熬夜，最好喝玫瑰花茶。女人經(jīng)常熬夜，可以導致氣血虧虛，還可以引起內(nèi)分泌的失調(diào)，玫瑰花作為茶飲具有藥性的作用，可以補氣補血、活血化瘀、保肝護胃，玫瑰花內(nèi)含有大量的營養(yǎng)物質以及多種維生素及微量元素。具有保護肝臟的作用，長期飲用可以消除疲勞，改善體質，最適合應用于女性生理問題出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂。長期飲用玫瑰花，還可以養(yǎng)顏美容，可以通便潤腸，所以女人經(jīng)常熬夜。要經(jīng)常喝玫瑰花茶。
  語音時長 1:05”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-08 51366次

• 熬夜上火喝什么茶
  由于很多患者的工作性質不同，可能會經(jīng)常遇到熬夜的現(xiàn)象，熬夜對身體的損傷非常大，經(jīng)常熬夜的人容易導致功能障礙。因而引起患者心煩意燥，或者手指顫抖，或長期精神方面的因素，如躁動，容易發(fā)火等這些癥狀。長期熬夜的人可以適當?shù)暮刃┎?，會有所緩解這些癥狀，可以喝菊花茶，菊花茶有清肺熱的功效，對熬夜的患者有稍稍的緩解疲勞和清熱解毒的作用。同時也可以喝金銀花茶，金銀花具有一定的清熱下火的功效，有散風清熱清肝明目的功效，所以針對一些長期熬夜的人，多喝一些金銀花茶也有很好的調(diào)節(jié)作用。同時也可以多喝一些冰糖薄荷茶，可以有效的刺激食物在消化道內(nèi)的運動，幫助消化，也有下火的功效。所以臨床上，長期熬夜的患者可以喝這些茶，同時也建議患者喝一些紅茶，對身體都會有很好的調(diào)節(jié)作用。
  語音時長 1:52”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-01-20 50581次

• 男士經(jīng)常熬夜喝什么茶
  男士經(jīng)常熬夜，可以喝點枸杞茶以及菊花人參茶。枸杞有滋陰補血安神的效果，熬夜后喝枸杞茶能夠改善腰膝酸軟，眼睛疲勞的效果。而菊花人參茶能夠滋陰補氣，對于長時間熬夜后出現(xiàn)的眼睛疲勞，視物模糊以及身體虛弱的人有很好的改善作用。
  牛紀保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-20 17805次

• 熬夜上火喝什么茶
  病情分析：可以喝枸杞茶、麥冬茶以及銀耳百合茶。經(jīng)常熬夜得不到休息，會耗傷體內(nèi)的津液，容易出現(xiàn)上火，時間長了還會導致陰虛，所以對于經(jīng)常熬夜的人群可以適當?shù)暮纫恍┳剃幧虻牟栾?，比如枸杞茶、麥冬茶、銀耳百合茶等，能夠起到預防上火的作用。意見建議：經(jīng)常熬夜上火的人，平時要多喝白開水，多吃滋陰生津的食物，比如黃瓜、西瓜、冬瓜、梨、牛奶等，不要吃辛辣刺激性的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-16 2303次

• 女人經(jīng)常熬夜喝什么茶
  經(jīng)常熬夜的女性，身體容易出現(xiàn)疲勞、免疫力下降等問題。為了緩解這些不良影響，適量飲用一些特定的茶類是非常有益的。如枸杞茶、菊花茶、檸檬茶、玫瑰花茶、決明子茶等。1、枸杞茶：枸杞茶含有豐富的枸杞多糖、維生素B2等營養(yǎng)成分，具有滋補肝腎、益精明目
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 女人經(jīng)常熬夜喝什么茶
  女人經(jīng)常熬夜，最好喝玫瑰花茶。女人經(jīng)常熬夜，可以導致氣血虧虛，還可以引起內(nèi)分泌的失調(diào)，玫瑰花作為茶飲具有藥性的作用，可以補氣補血、活血化瘀、保肝護胃，玫瑰花內(nèi)含有大量的營養(yǎng)物質以及多種維生素及微量元素。具有保護肝臟的作用，長期飲用可以消除疲勞，改善體質，最適合應用于女性生理問題出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂。長期
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 573次