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• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當我們在勞動，或者進行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經根，而出現的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現，在勞動或者進行體育運動時，要注意保護自己，一旦出現腰腿疼痛的時候，就應該立即去就醫、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導致了腰背肌的損傷。同時還要進行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發生。一旦出現了腰椎間盤的膨出，我們應該嚴格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進行，接受中醫藥的內服外用的治療。當然這些治療是希望您到醫院來，在專科醫生的指導下來進行。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 30753次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫學術語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要歸納為五點：第一，就是工作中，要注意勞逸結合、姿勢正確，避免超負荷的搬運東西，就是搬運重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時要加強腰肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時間的，像我們平時要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點就可以了。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 27021次

• 腰腰椎間盤膨出怎么治
  腰椎間盤膨出和腰椎間盤突出不同，膨出是椎間盤均勻變大是椎管面積減少，從而壓迫到脊髓神經，而突出是局部變大，局部壓迫脊髓神經。腰椎間盤膨出主要表現是腰部疼痛，如果壓迫到脊髓神經，就會導致一側下肢或雙下肢放射、麻木、無力。腰椎間盤膨出的治療一般是保持良好休息，睡硬板床，減少長時間坐著，適度腰背肌肉鍛煉，熱敷，理療按摩的方法促進血液循環。但是如果下肢麻木無力放射癥狀沒有緩解反而逐漸加重，就需要去正規醫院，脊柱外科檢查ct或者磁共振，明確椎間盤膨出的程度，在確定下一步治療方案。
  語音時長 1:15”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-07-16 6379次

• 腰椎間盤膨出怎么治療
  對于腰椎間盤膨出，一般病人還是表現為腰痛為主，治療方案選擇積極的進行保守治療就完全可以的。一般需要囑咐病人以休息為主非常重要，因為本身這種病最怕的就是過度的勞損，會加重病人癥狀，需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以往外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就完全可以的。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，按摩，烤電，更有利于癥狀的改善。
  語音時長 01:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-12 5057次

• 腰椎間盤膨出怎樣治
  腰椎間盤膨出僅僅是一種影像學上的描述，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，所以不需要特殊的治療。但是平時還是要積極的注意休息，睡硬板床，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢。尤其注意避免彎腰，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 1903次

• 腰椎間盤膨出怎么鍛煉
  對于腰椎間盤膨出大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的處理，但是還是要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 2401次

• 腰椎間盤膨出怎么治療
  腰椎間盤膨出，建議選用理療、針刺、艾灸、拔罐、貼敷等方法來治療。或者也可以在中醫師辨證的基礎上，根據個人的體質配合中藥湯劑來調理。如果疼痛癥狀明顯的，也可以疼痛科封閉治療。注意建議在平時睡硬板床，注意休息，避免勞累，避免腰部負重。天氣變化時，注意腰部保暖。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次

• 腰椎間盤膨出能好嗎
  腰椎間盤膨出通常能好，可以通過物理方法和口服藥物以及手術的方式來改善。1、物理方法：腰椎間盤膨出通常是因為長期伏案工作或重體力勞動所導致。患者通常會出現腰痛、按壓疼痛的癥狀，當膨出的腰椎間盤壓迫到周圍神經組織后，會導致患者出現下肢放射性疼痛和麻木的癥狀，一般這種疼痛和麻木會沿著受壓的神經根向四周放射
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 362次