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經常喝綠茶可以減肥嗎

女, 35歲

2019-02-18 4140次

病情描述:

經常喝綠茶可以減肥嗎

醫生回答

病情分析:

經常喝綠茶可以減肥,適當的喝一點綠茶,具有減肥的功效。另外喝綠茶還可以緩解疲勞,美容養顏,潤腸通便。想要減肥的人,還需要制定合理的減肥計劃,適當的控制飲食,不要吃脂肪含量比較高的食物,控制總熱量的攝入。還需要多參加一些體育運動,燃燒脂肪,控制體重,以達到減肥的目的。

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