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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-23 4598次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2341次

• 牙疼睡不著覺怎么緩解
  第一，可以用右手按住左手背上的合谷穴，左手的五指并攏合谷穴就是拇指與食指之間的那塊隆起區(qū)域，用右手按的時候可能會有酸痛的感覺，按大概三到五分鐘直到不疼了然后再繼續(xù)按一分鐘，這種方法用于緊急治療，之后應該看情況看是否需要用藥配合。第二，有條件的話可以用冰塊敷于牙痛部位，這種方法緩解疼痛也十分有效果，冰敷每次大概十五到二十分鐘，可以復多次直到疼痛消失在及時配合藥物進行治療。第三，用鹽水漱口，可以取一小勺食鹽倒入小半杯開水中攪拌少許使其完全融化，冷卻之后不間斷的漱口可以很大程度上的減輕疼痛，因為鹽水是具有消毒作用的。第四，可以熬花椒食醋來漱口，用時速110克放入25克花椒后，熬上大概十分鐘即可，待冷卻后含在嘴里兩到五分鐘之后吐出可以有效的治療疼痛。第五，牙咬生姜法，可以切一小片生姜片咬在疼痛處，大約過十到二十分鐘止痛的效果也一樣明顯，可以多次使用，睡覺時也可以含在口中效果非常明顯。第六，白酒加鹽加碘法，與常用的白酒120克向里面加入15克左右的食鹽攪拌融化后加熱，冷卻后含上一口在疼痛處，牙疼也能夠立即止住。
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  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 32251次

• 腿酸睡不著覺怎么緩解
  如果病人出現(xiàn)了腿酸睡不著覺的情況，緩解的方法：一是日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果、蔬菜，對于腿酸癥狀減輕、恢復有一定的幫助。二是在出現(xiàn)腿酸、睡不著覺情況以后也可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物，對于腿酸睡不著覺癥狀減輕、恢復也有很好的作用。三是在出現(xiàn)腿酸睡不著覺情況以后，日常生活中可以做一下腿部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來改善腿部血液循環(huán)，促進腿部炎性水腫吸收、消退，對于腿酸癥狀減輕、恢復也有很好的幫助作用。四是在病人出現(xiàn)明顯的腿酸癥狀以后，通過上述治療癥狀如果緩解不明顯，一定要就診查明病因，針對病因治療，促進腿酸癥狀減輕恢復，以恢復病人正常的睡眠。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-04 2508次

• 高考睡不著覺怎么緩解
  高考前睡不著是因為壓力過大導致，建議放松情緒，舒緩壓力。可以口服一些副作用比較小的中成藥來治療，如安神補腦液，甜夢口服液等。另外家屬也可以予以患者安慰藥來治療，可以將維生素片放在安定的瓶子里。并告訴患者這是安定，讓他吃點維生素，也許就會改善好睡眠了。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 2002次

• 牙疼的睡不著覺怎么辦
  牙疼的睡不著覺考慮可能是牙齦炎、牙周炎、根尖周炎、牙髓炎、齲齒等引起的 建議：到口腔科就診檢查注意口腔衛(wèi)生避免辛辣刺激食物疼痛嚴重可以口服芬必止痛得治療可以使用抗過敏保護牙膏刷牙也可以用漱口水漱口保持口腔衛(wèi)生。
  袁海洋 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-11-27 6102次

• 牙疼睡不著覺怎么緩解
  牙疼睡不著覺可能是牙周炎、根尖周炎等因素導致的，建議患者及時就診，在醫(yī)生的指導下進行藥物治療或者是手術治療來緩解，具體如下。1、牙周炎：牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周組織的慢性感染性疾病，本病的發(fā)生與牙菌斑、牙合創(chuàng)傷、全身易感因素，如遺傳、吸煙、精神壓力大等因素關系密切，會導致患者的牙齦呈現(xiàn)不同程
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-24 90次

• 感冒睡不著覺
  感冒睡不著覺需要積極的進行治療，要詢問醫(yī)師，進行有針對性的治療，必要的時候可以服用小柴胡沖劑、板藍根沖劑等具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥，有助于改善癥狀縮短病程。本病病情較輕，病程短，為自限性疾病。多數(shù)患者預后良好，極少數(shù)年老體弱、基礎疾病較多，尤其合并嚴重慢性肺部疾病，有慢性阻塞性肺疾病者，可因嚴
  蘇遠 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 126次