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• 動脈粥樣硬化吃什么好

  動脈粥樣硬化與不健康的飲食習慣有很大的關系，所以，在平時應該吃一些低脂肪、低熱量的食物，還要注意低鹽飲食，同時營養結構要均衡，要攝入各種蔬菜、水果、蛋類等等，同時要結合適當運動，控制體重、降低血脂。這些日常飲食可以幫助降低病情加重的風險，但是很難起到治療作用，所以動脈粥樣硬化的患者，需要及時接受藥物治療，可以遵醫囑服用他汀類的藥物控制血脂，延緩斑塊生長，以及服用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物，防止血栓的形成，除此之外，可以聯合丹參保心茶來治療，可以起到活血化瘀、改善微循環，調節糖脂代謝，幫助防治動脈粥樣硬化的作用。但是，需要注意的是，患有急性出血性疾病的人群：腦出血、胃出血、腸道出血等等，凝血功能差的人，如血小板低、血友病的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-07 19242次

• 動脈粥樣硬化能恢復嗎

  一般來講，動脈硬化一旦發生了，它就是一個不可逆的狀態。像我們服用他汀類藥物，服用抗血小板藥物，作用是防止它的進一步發展，防止斑塊繼續增厚，造成嚴重的狹窄。我們通過他汀類藥物穩定斑塊，它使內膜的厚度，斑塊的厚度可以有一定的減少。當然就是像特別年輕的病人，二三十歲的，他不注意飲食，比如暴飲暴食特別肥胖，他的動脈出現了硬化斑塊，如果他后期通過規律飲食，能夠有效地控制體重減下肥來，他管腔是可以回歸正常的，這個基本上是僅限于45歲以前的年輕人。對于老年人，他是一種血管老化性的表現，這種一般是不可逆的。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-15 57989次

• 動脈粥樣硬化是怎樣引起的
  動脈粥樣硬化主要與以下幾個因素相關：血脂異常，是動脈粥樣硬化最重要的危險因素，現已明確低密度脂蛋白以及脂蛋白a能夠導致動脈粥樣硬化。高血壓，高血壓是動脈粥樣硬化和心腦血管疾病重要的危險因素。糖尿病，與非糖尿病患者相比，糖尿病患者中動脈硬化發生比較早，而且更為嚴重。遺傳因素，動脈硬化有家族聚集傾向。其他因素，體力活動減少，通過對不同職業發病率的回顧性研究表明，與積極活動的職業相比，久坐人員相對危險增加，動脈硬化發生率比較高。吸煙，吸煙和被動吸煙均是導致動脈硬化的危險因素。不良的飲食習慣，肥胖，血尿酸升高，均可能導致動脈硬化的發生。
  語音時長 01:13”
  李海濤 副主任醫師保定市第二醫院

  2021-08-30 2244次

• 動脈粥樣硬化是怎樣形成的
  動脈粥樣硬化的發病機理非常復雜，目前尚未明了。曾有多種學說從不同的角度來闡明，諸如脂肪浸潤學說，血栓形成和血小板聚集學說，損傷反應學說和克隆學說。但多數學者認為，動脈粥樣硬化為動脈壁的細胞細胞外基質血液成分，特別是單核細胞血小板低密度脂蛋白，局部血液動力學，環境和遺傳諸因素間一系列復雜作用的結果，因而不可能有單一的病因。經過千百年的不懈努力，人們已經認識到肥胖，高脂血癥，高血壓，糖尿病，吸煙也是動脈粥樣硬化形成的危險因素，盡管血栓形成脂質浸潤的假說存在特定的時間內成為動脈粥樣硬化的病因，但是各自強調的病因是某一側面。近年來的損傷假說已經成為人們所公認，也就是動脈粥樣硬化病變是與內皮損傷，這一學說認為多種損傷包括機械的，化學的，免疫的等刺激對內皮細胞造成損傷，內皮細胞發生功能性和器質性的改變，從而使動脈內膜的平滑性和完整性受到破壞，從而促使動脈粥樣硬化的形成。
  語音時長 1:54”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-13 6024次

• 怎樣預防動脈粥樣硬化
  病情分析：通常情況下病人是可以通過粗細糧搭配，飲食清淡，保證良好的生活方式來預防動脈粥樣硬化這種疾病的。期間病人在平時的生活中可以多做一些活動腦部的運動。意見建議：建議病人應該多吃一些紫甘藍，卷心菜或者西蘭花等食物，飲食上要注意低鹽，低脂肪，可以多進食一些富含纖維和維生素的瓜果蔬菜。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-08 1703次

• 動脈粥樣硬化斑塊是怎樣形成的
  病情分析：動脈硬化斑塊的形成主要是跟遺傳還有飲食有很大的關聯，如果經常吃一些高脂肪，高膽固醇的食物，又缺乏運動，很容易導致動脈粥樣硬化的，形成斑塊。也有可能是由于一些疾病所導致的，包括冠心病也會引起動脈粥樣硬化斑塊。意見建議：患者一定要注意飲食的調理，要嚴格的控制食物中膽固醇的攝入以及脂肪的攝入，還要適當的進行一些運動，確實能夠起到降低血脂穩定血壓的作用。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-08-03 1903次

• 動脈粥樣硬化怎樣鍛煉
  動脈粥樣硬化是一種心腦血管疾病，要根據年齡、血脂水平和癥狀選擇合適的鍛煉方法和強度，一般患者可以選擇快走、太極拳、散步等方法來緩解動脈粥樣硬化。1、快走：一般患者出現動脈粥樣硬化，只有血脂略高和輕微胸悶的癥狀，并無其他身體不適感，一般可以通過快走的方法進行鍛煉。此方法可以消耗脂肪和糖類，從而降低血液
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-23 997次

• 動脈粥樣硬化怎樣鍛煉
  動脈粥樣硬化患者可通過有氧運動來改善病情，如快走、慢跑、游泳等，這些運動能強化心肺功能，降低膽固醇，提高高密度脂蛋白水平，有利于控制體重和血壓。鍛煉時需根據個人年齡及身體狀況選擇合適的運動方式和強度。一、鍛煉方式選擇動脈粥樣硬化患者的鍛煉應
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次