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• 骨質疏松怎么補鈣

  有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質疏松。那么這就涉及到怎么補鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質疏松了，因為有時候鈣片吃進去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進鈣質的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時候，對于骨質疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質疏松的治療。所以骨質疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規范的治療方案，還是要到醫院就診。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-12-26 8771次

• 孕婦骨質疏松對胎兒有影響嗎

  孕婦如果在懷孕期間出現了骨質疏松，對胎兒肯定是有影響的。首先在懷孕的過程中，我們鈣的需求量是增大了，因為胎兒本身也需要鈣，同時我們的年輕的媽媽也需要鈣。而如果在這個時候，孕婦本身發生了骨質疏松，她的鈣的代謝或者鈣的合成會出現障礙。在這種情況下，她跟胎兒都要競爭鈣，可能就會造成胎兒缺鈣，自己的缺鈣也可能會加重。所以在這種情況下，我們可能要比正常的一般的孕婦要補充的鈣劑可能要增加，要增加一些日曬，增加一些適當的運動，或者在醫生的指導下可能要進行一些維生素D的補充。在這種情況下，我們才能夠吸收更多的鈣，同時滿足自己和胎兒需求。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 3643次

• 骨質疏松怎么食補
  骨質疏松的食譜，通常是包括合理的飲食，并且需要吃一些含鈣高含磷高的食物，下面給大家做詳細的介紹。骨質疏松患者要注意多補充鈣質，多補充膠原，補膠原可以幫助患者改善身體的狀況，平時吃一點，然后飲食注意好就可以了。宜供給充足的維生素d及c，引起的骨骼代謝上起的重要的調節作用，應當多都吃一些新鮮蔬菜寬菜、香菜、小白菜，還要多吃水果，忌辛辣、過甜、過咸。運動每天至少需要，做三十分鐘的散步即可負重，鍛煉又可吸收光照，多吃富含維生素d的食物。通常生活也要規律，還要禁煙禁酒，還不能偏食，要攝入足夠量的鈣質以及各種維生素的食物，多吃是牛奶是非常必要的，還要加強鍛煉，平時經常有計劃地參與戶外活動等。
  語音時長 1:35”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 4079次

• 骨質疏松怎樣食補
  骨質疏松患者在飲食上要注意合理配餐，烹調的時間不宜過長，主食以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細合理搭配，副食應該多吃含鈣和富含維生素d的食物，含鈣的食物有奶類與加海產品，豆類及其制品，雞蛋、燕麥片、堅果類、骨頭湯，綠葉蔬菜以及水果。對胃酸分泌過少者，在食物中放入少量的食醋以增加鈣的吸收，含維生素d多的食物有魚類，蘑菇，蛋類等等，納食當中，蛋白質應該適量。骨質疏松癥的患者不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽，魚，蛋等等，要少吃辛辣刺激性食物，吃一些綠色有機食品，防止病從口入。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 1996次

• 骨質疏松怎么食補
  這樣的患者建議需要合理的膳食，需要營養充分，多食用含鈣、磷高的食品，比如魚、蝦、牛奶、各種乳制品、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。少吃糖以及食鹽，動物蛋白不宜過多，建議少喝咖啡、濃茶以及各種碳酸飲料。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 2104次

• 骨質疏松食補什么
  病情分析：骨質疏松患者食補的話可以多吃些海米、黑芝麻、魚肉、菌類、大豆等食物以及含鈣豐富的牛奶和奶制品等。其中魚肉里面的氨基酸含量豐富，能夠促進激素酶以及蛋白質的合成，還含有豐富的礦物質，菌類食物含有的維生素D豐富，都可以對骨質疏松起到一定的食補作用。意見建議：建議骨質疏松癥患者高度重視該疾病，盡早去醫院的內分泌科室會診，盡早明確病因和病變程度，必要時盡早藥物治療。此外，骨質疏松患者一定要注意多曬太陽，避免劇烈活動等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-08-12 1401次

• 孕婦骨質疏松怎么食補
  骨質疏松癥，是由各種原因引起的一種骨代謝疾病。骨組織具有正常的鈣化，鈣鹽在基質中的正常比例是有規定的，骨代謝疾病表現為骨組織的體積減小，在大多數骨質疏松癥病例中，骨組織的減少主要是由于骨吸收增加造成的。孕婦在懷孕期間容易患骨質疏松癥的原因主要與缺鈣有關。例如，在正常情況下，都應該注意多吃含鈣物質，以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-02-14 2089次

• 骨質疏松怎么食補
  骨質疏松患者的食補，除了加強營養外，要針對性的補鈣和維生素D，補鈣可以減緩骨的流失，而維生素D可以加強鈣的吸收。日常飲食中的高鈣食物有牛奶、奶酪、雞蛋、各種豆類等，動物肝臟、蛋黃、沙丁魚富含維生素D。骨質疏松患者最好盡早到正規醫院做一個骨密
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次