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吃西紅柿有什么好處

女, 51歲

2020-09-09 3433次

病情描述:

吃西紅柿有什么好處

醫生回答

病情分析:

吃西紅柿有很多好處,西紅柿中含有豐富的維生素,礦物質,微量元素,能夠提供人體豐富的營養和能量。而且其中含有非常豐富的果膠以及纖維素,能夠促進胃腸道蠕動,防止便秘有潤腸的功效。而且西紅柿中含有茄紅素有一定輔助的保健作用。

意見建議:

平時飲食清淡營養均衡,不要吃辛辣刺激的食物。保證良好的睡眠狀態,不要熬夜酗酒,增強體質。隨時調整治療方案,隨時復診。

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