問怎樣讓臉變小變瘦
病情描述：
大餅臉，雙下巴，看起來很臃腫，照相也不好看，請問怎樣讓臉變小變瘦？
答醫(yī)生回答
陳修煌主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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怎么讓臉變小讓臉變小的第一個方法就是運動，運動是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個幾斤以后，臉是非常早就會呈現出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫(yī)美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術，具體采用哪種醫(yī)美的方式需要針對臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對的沒有那么外擴時，瘦臉針的效果就會非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個時候吸脂就可以達到很好的效果。如果是因為人本身很瘦，下頜角外擴，因為骨性結構顯得臉很寬大，這個時候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術。總之要根據臉型的具體情況采取最適合的醫(yī)美方案。
01:41
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-13 4628次
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怎樣讓鼻梁變高讓鼻梁變高最有效的方式就是隆鼻手術。隆鼻手術又分為自體軟骨隆鼻、硅膠假體隆鼻、膨體隆鼻。鼻梁分為上部分和下部分，上面是骨性的結構，也就是說是由骨頭的決定的外面的輪廓。下部分是軟骨性的結構，也就是軟骨決定的外面的輪廓，所以沒有任何外力措施能改善骨性的結構。由于鼻子的形態(tài)相對比較復雜，如果讓鼻子變高隨之而來的就會出現一些其它的問題，比如鼻頭的變化、鼻尖的變化等等，因此還是應該到專業(yè)的醫(yī)院來進行咨詢。戴眼鏡并不會對鼻梁產生任何變化，如果長時間戴一個比較重的眼鏡，眼鏡的托架對鼻梁處的皮膚可能會有所刺激。
02:16
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 2800次
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怎么讓臉變瘦首先，運動和飲食非常的關鍵。運動減肥的效果是全方位，劇烈運動后的大量排汗，可以有助于水分的迅速的排出體外。飲食當中，平日三餐中應該多吃一些可以消腫利濕的蔬果。比如說冬瓜，如果臉是因為肌肉碩大而引起的肥胖，就要拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品。也可以使用沐浴的方法，高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣的高溫沐浴也可以瘦臉。可以每天在38度的水中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以二十分鐘為宜。可以選用面部的減肥操，在有氧按摩的過程當中著重刺激晴明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能夠有效地預防面部的贅肉橫生。當然如果想快速的變成標準的小臉美女，也可以到美容院試一試專業(yè)瘦臉法。語音時長 1:31”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-08 27653次
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拔牙會讓臉變小嗎拔牙是不會讓臉明顯變小的。牙齒是長在牙槽窩里面，拔完牙齒之后牙槽窩還是會形成正常的骨組織，所以對于頜骨的形態(tài)來說是沒有特別大的改變。而臉型主要是由于下頜骨、下頜角、顴骨等等骨頭的形態(tài)、大小決定的，但是拔完牙齒之后是不會影響到骨的形態(tài)和大小，所以說是不會出現臉變小現象的。如果想要臉變小，想要由國字臉變成瓜子臉，應該是做美容修整手術，也就是做整容手術，要做去骨或者是骨修整手術。語音時長 01:16”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-08-27 2395次
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怎樣讓臉變小變瘦如果想要讓臉變小、變瘦，可以在醫(yī)生的指導下進行瘦臉針注射，同時還可以選擇進行臉部吸脂手術，都能夠讓臉部變小、變瘦。如果臉部顴骨比較寬，也可以選擇進行顴骨磨除術或顴骨截骨術，都能夠達到比較好的瘦臉效果。一定要保持良好的心態(tài)，最好不要過度緊張，以免影響身體恢復。
牛皓
主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2022-03-25 602次
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怎樣讓臉變瘦建議選擇瘦臉針治療，瘦臉針可以使局部肌肉萎縮，逐漸變小。如果是顴骨突出，建議選擇手術切除或者顴骨內推術治療。建議對癥治療，注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，忌油膩辛辣等刺激性食物，忌煙忌酒，酒可能會引起局部血管腫脹，甚至出血，造成恢復時間增長。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 402次
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怎樣讓臉變小一般來講，可以通過調整飲食、按摩、注射肉毒素、脂肪抽吸術、磨骨手術等方式讓臉變小，進行治療時需要去正規(guī)醫(yī)療機構。1、調整飲食：臉大說明局部脂肪多，可能是長期暴飲暴食引起，需要調整飲食習慣，不可以吃奶油蛋糕、油條、炸雞等食物，可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，比如胡蘿卜、番茄、雞胸肉等。2、按摩：如果感覺臉部
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-06-05 0次
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不打瘦臉針怎么讓咬肌變小不打瘦臉針，可以通過以下方法讓咬肌變小，具體如下：首先，調整飲食習慣至關重要。建議選擇清淡、易消化的食物，避免過多攝入高脂肪、高熱量的食品。減少吃堅硬或需要長時間咀嚼的食物，可以有效防止咬肌過度鍛煉。其次，通過適度運動也能幫助瘦咬肌。游泳、
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-07-22 0次
