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• 腎炎怎么調(diào)節(jié)

  腎炎的調(diào)節(jié)，一般是分兩個方面，如果一個人得了腎炎之后，首先要進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)。自我的調(diào)節(jié)，主要包括幾個方面，第一首先要認(rèn)識到這種疾病，是一個時間比較長，然后比較遷延，比較難治療的疾病，然后正確面對它，這是第一個。第二個自我調(diào)節(jié)，就是要做好飲食調(diào)節(jié)，飲食調(diào)節(jié)要做低鹽，咱們所說的低鹽就是要求每天攝入的鹽是4到6克，低脂就是說，油要少吃一點。如果腎功能不好，腎小球濾過率小于60，還要低蛋白飲食，這是一個。另外一個方面，就是運動的調(diào)節(jié)，咱們有些人認(rèn)為，得了腎炎之后，人就不能動了，這是錯誤的。得了腎炎之后，咱們還要積極地活動，活動的目的一個是為了增強(qiáng)體質(zhì)，來預(yù)防感冒，預(yù)防這些感染。另外一個就是它還可以提高咱們的食欲，讓咱們能多吃一點，目的也是為了增強(qiáng)體質(zhì)。所以說腎炎的調(diào)節(jié)是比較重要的。另外一個就是醫(yī)療調(diào)節(jié)，醫(yī)療調(diào)節(jié)主要是要配合醫(yī)生，定期地隨訪，然后要持之以恒的用藥，來達(dá)到緩解或者是治療好，治愈的目的。

  

  01:41
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-01-22 2829次

• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 87405次

• 早泄的自我調(diào)節(jié)
  首先我們要確定自己是否是早泄。早泄主要就是性交時能夠勃起，但是對射精失去控制能力，陰莖插入陰道前或剛插入陰道，就出現(xiàn)射精。對于早泄的患者，他總是有非常消極的個人因素，導(dǎo)致出現(xiàn)憂傷、煩躁、沮喪、不敢發(fā)生性交、不敢發(fā)生親密的接觸，對于這種情況早泄，絕大多數(shù)都是心理因素造成的。建議應(yīng)該加強(qiáng)自信心的鍛煉，應(yīng)該找到引起早泄的發(fā)病原因，并且與妻子共同合作，采用性感集中訓(xùn)練法，也就是通過女性的刺激進(jìn)行陰莖勃起，勃起后插入，有射精的感覺時馬上停止，拔出陰道口。然后用手繼續(xù)刺激。這種情況多次反復(fù)的刺激，就可以明顯的延長射精時間，達(dá)到治療早泄。同時應(yīng)該克服對性行為的錯誤認(rèn)識和自罪感，這樣就可以建立和恢復(fù)自信心。
  語音時長 01:51”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-01-25 21081次

• 血壓怎樣自我調(diào)節(jié)
  有一些醫(yī)學(xué)常識的人都知道，人體的血液壓力不是恒定的，它常隨著各種各樣的條件比如飲食、腦力活動、起居、體力活動及情緒變化而進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，睡覺時大腦和肌肉處于休息的狀態(tài)，消耗的能量相對減少心跳呼吸次數(shù)也會減少，血液流動變慢血壓也會降到一天的最低值，清晨起床后為適應(yīng)新一天的生理變化，心跳、呼吸變快，血流加快血壓也隨之升高。在許多的實驗中此結(jié)論也得到了充分的證實，包括其生理機(jī)制、病理機(jī)制以及生物化學(xué)部分均表明，要是有自我調(diào)節(jié)能力的，無論從血管的柔韌性還是心臟的代償能力或是毛細(xì)血管的儲藏血液的能力來說，都說明身體有很多的方法來調(diào)節(jié)血壓的。但是如果所有的調(diào)節(jié)，都已達(dá)到極限了，就可能真的患上高血壓了，高血壓病患者在用藥治療的同時應(yīng)努力自我調(diào)節(jié)血壓病記不良的生活習(xí)慣，盡量減少情緒波動、注意飲食清爽、保持合理睡眠、適當(dāng)運動、長測血壓，按照醫(yī)囑堅持服藥以免傷害身體。
  語音時長 1:42”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-09 7315次

• 焦慮失眠如何自我調(diào)節(jié)
  當(dāng)身體出現(xiàn)焦慮以后同時出現(xiàn)了失眠的情況，首先通過放松心態(tài)以及自我鍛煉、多旅游、多與他人溝通的方法調(diào)理身體的健康狀態(tài)。可以通過疏肝解郁、解郁安神等藥物進(jìn)行規(guī)范性治療，比如解郁安神顆粒、加味逍遙丸等藥物或者是心理溝通療法。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-02 4001次

• 男子早泄如何自我調(diào)節(jié)
  病情分析：男子早泄可以通過運動、生活管理等方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。早泄的患者可以每天進(jìn)行150分鐘以上的有氧運動，通過運動可以提高身體的體質(zhì)，改善早泄。早泄的患者在生活中還要減少性生活，并且還要和性伴侶進(jìn)行溝通，不要有太大的心理壓力。飲食上還要多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，不要吃辛辣、刺激性食物。意見建議：對于病情比較嚴(yán)重的患者，還可以遵醫(yī)囑服用愛廷玖鹽酸達(dá)泊西汀片進(jìn)行調(diào)節(jié)，服用后藥物能夠快速降解、吸收，從而增強(qiáng)射精控制能力，延遲射精改善早泄。另外，若患者是腎氣虧虛、陽氣不足引起的早泄，也可以遵醫(yī)囑選用盤龍云海益腎靈顆粒、希爾安引陽索膠囊治療，能起到補(bǔ)腎、壯陽的功效。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-14 1401次

• 腎虛能自我調(diào)節(jié)好嗎
  對于大部分的腎虛患者，只通過自我調(diào)節(jié)可能會緩解腎虛的癥狀，但是一般達(dá)不到治愈的目的，建議患者在自我調(diào)節(jié)的同時進(jìn)行相應(yīng)的治療，這樣才能更好的治療腎虛，也能加快腎虛的治愈。對于癥狀較輕的腎虛患者，在臨床上多使用中成藥溫腎蘇拉甫片進(jìn)行治療。溫腎蘇拉甫片藥效溫和，補(bǔ)腎作用持久，對于腎虛的治療效果不錯。尤其是
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-09 1276次

• 早瀉的自我調(diào)節(jié)
  早泄的病因有很多，首先男士不要擔(dān)心自己的性能力，避免對性生活產(chǎn)生影響，導(dǎo)致精神性陽痿。建議做一個全面的檢查，確定是否由于龜頭炎、前列腺炎、腎虛或包皮過長等其他疾病導(dǎo)致，如果是因為手淫、性生活頻繁，則可以使用自我調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行治療，需查明病因，針對性治療。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-03-04 3417次