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• 糖尿病患者如何保護(hù)腎臟

  最重要的就是綜合指標(biāo)的控制，其實(shí)不只是糖尿病，很多病人其實(shí)是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因?yàn)檫@些病人，其實(shí)經(jīng)常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護(hù)腎臟的方法，就是把指標(biāo)全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達(dá)標(biāo)的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實(shí)都是對腎有損傷的物質(zhì)，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。

  

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  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2271次

• 老年糖尿病患者如何科學(xué)減肥

  對于老年糖尿病患者來說，科學(xué)減肥實(shí)際上是治療的一個非常重要的部分。對于糖尿病治療來說，我們通常稱之為5駕馬車，那么就是飲食控制；增加運(yùn)動治療；口服藥物治療；糖尿病患者的自我監(jiān)控；以及對于糖尿病知識的教育的了解等等，這些我們稱之為糖尿病治療的五駕馬車。飲食和運(yùn)動是一個基礎(chǔ)治療，只有在飲食和運(yùn)動的基礎(chǔ)上，才能使口服藥發(fā)揮到最大的效能，所以對于老年的糖尿病患者，我們也應(yīng)該科學(xué)的減肥。那么所謂的科學(xué)減肥，就是使體重達(dá)到一個標(biāo)準(zhǔn)，一般來說，身高減105是我們的標(biāo)準(zhǔn)體重。那么需要大家控制飲食、少油少鹽、清淡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，我們稱之為量力而行、循序漸進(jìn)，這樣才能起到減肥的一些效果。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 2238次

• 糖尿病患者如何緩解饑餓感
  糖尿病患者通常會有一些饑餓感，這種情況下一定要注意，在飲食上要少吃多餐，就是每次吃飯的時候要少吃一些，避免熱量攝取過多，對于血糖的控制引起影響。同時可以多吃一餐。比如可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)募硬停且俪砸恍月稽c(diǎn)，充分的咀嚼食物，細(xì)嚼慢咽。因?yàn)檫@樣讓胃有一個慢慢的適應(yīng)過程就不會吃得太多，而且也不會造成熱量攝入過多，引起血糖驟升，對于血糖的控制也有很好的幫助作用。同時還應(yīng)該要注意，在吃飯的時候可以先喝湯，而且喝完湯之后吃蔬菜，最后吃葷菜，這樣對于血糖的控制也有很好的幫助。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-21 3721次

• 糖尿病人如何克服控制飲食饑餓感
  很多患者經(jīng)常因?yàn)榭刂骑嬍扯械金囸I難忍，從而放棄飲食療法，需要注意以下幾點(diǎn)：第一，要清楚了解饑餓感是糖尿病的一種癥狀，經(jīng)過治療之后病情可以改善。第二，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。要認(rèn)識到食量與習(xí)慣有關(guān)，減少食量無疑會引起饑餓，但是考慮一切為了治病，慢慢就會適應(yīng)。第三，要采取一些措施解決饑餓感。①多吃一些低熱量和高容積的食品，比如西紅柿、黃瓜、大白菜、豆芽。②可以少食多餐，選用一些粗糧代替細(xì)糧，比如綠豆、海帶，還有蕎麥面，三和面就是玉米面、黃豆面和面粉。不要只吃白米飯。③吃飯的時候，要先吃副食再吃輔食。④降低口味，清淡飲食。⑤減慢進(jìn)食的速度，細(xì)嚼慢咽也能夠降低過于旺盛的食欲。
  語音時長 1:27”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-19 4984次

• 糖尿病患者如何運(yùn)動
  病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在運(yùn)動前要適當(dāng)?shù)臒嵘恚⑶疫\(yùn)動量不要過大，要選擇一些有氧運(yùn)動，不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運(yùn)動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運(yùn)動的過程當(dāng)中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運(yùn)動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1903次

• 糖尿病患者如何預(yù)防便秘
  糖尿病患者在臨床上出現(xiàn)便秘的情況非常之多，是因?yàn)樘悄虿∥改c病變而導(dǎo)致的便秘，對于糖尿病便秘應(yīng)該如何預(yù)防，首先應(yīng)該清淡飲食，多吃蔬菜粗糧，其次應(yīng)該放松心情，保持良好的情緒，最后避免吃一些辛辣刺激性，溫性，熱性的食物，多喝水，養(yǎng)成固定排便的習(xí)慣。這樣就可以預(yù)防糖尿病患者出現(xiàn)的便秘癥狀。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 1801次

• 糖尿病患者饑餓怎么辦
  糖尿病患者典型的癥狀就是三多一少，三多就是多飲，多尿，多食，一少就是體重減少，就是體重減輕。糖尿病患者在饑餓的時候會出現(xiàn)頭暈，心慌，手抖和全身乏力，出汗等癥狀，嚴(yán)重的情況下，還有可能會出現(xiàn)低血糖的反應(yīng)，但是糖尿病患者餓也是要有原則的，不能吃的太多，也不能吃的太少，要堅(jiān)持少量多食的原則，每天的飲食可以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 217次

• 糖尿病患者饑餓怎么辦
  糖尿病患者經(jīng)常感到饑餓，主要是由于血糖控制不佳或藥物副作用等因素導(dǎo)致。為了有效應(yīng)對這種情況，患者可以采取合理飲食調(diào)整、藥物調(diào)整與檢測、適當(dāng)加餐、增加運(yùn)動量、保持良好的心態(tài)等。1、合理飲食調(diào)整：患者應(yīng)選擇富含膳食纖維和低升糖指數(shù)的食物，如蔬菜
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次