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• 如何按摩可以助睡眠？

  首先可以做下足底的按摩，在睡覺前用熱水洗一下腳或者是用手從里向外搓腳心，這個腳心位置一般是涌泉穴，搓的次數一般是搓90~100次，搓的目的是來加速血液的循環和疏通經絡可以使人入睡。還可以搓印堂穴，一般搓10~15分鐘左右。另外還可以做一下頭部的按摩，產生熱感的時候，就可以達到入睡的目的。按摩有助于促進機體的放松和更好的入睡，當無法入睡的時候不妨自己常做按摩的動作，緩解一下肌肉和精神的緊張，也許很快就能安然入睡。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 5171次

• 乳腺增生如何按摩

  乳腺增生因為是一種非腫瘤非炎癥的一些疾病，那么好多患者可能要進行乳房的日常的保健按摩。那么乳房的按摩對于乳房增生應該有一定的緩解作用，當然能起多大的治療作用，不好說。如何按摩，肯定要建議大家找正規的醫院、醫生，有資質的按摩人員進行按摩。另外在按摩之前，建議大家一定要找乳腺外科的醫生進行咨詢，要除外乳腺腫瘤的存在。如果要進行按摩，有可能會造成腫瘤的增大，或者如果是有惡性的腫瘤的可能，有可能促進惡性腫瘤的轉移。所以在按摩之前一定要找正規醫院的醫生進行咨詢能不能按摩。這個按摩一定要找正規的、有資質的進行去按摩，按摩對于乳房應該是有一定的保健作用。

  

  01:35
  韓建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-02-24 3816次

• 哮喘如何按摩
  哮喘的患者也可以通過穴位按摩的方式來進行輔助治療。患有哮喘的患者可以按摩大椎穴，風池穴，迎香穴等，通過穴位按摩可以緩解哮喘患者的咳嗽，喘息等癥狀。但哮喘急性發作的患者，單純應用穴位按摩效果往往欠佳。所以，患有哮喘的患者還需要及時的到醫院完善相關檢查，并在醫生的指導下進行科學規范的治療。患有哮喘的患者，首先可以吸入糖皮質激素類藥物，如布地奈德等來進行治療。另外，還需要應用舒張支氣管平滑肌的藥物來進行治療，如應用沙丁胺醇等藥物來緩解哮喘的癥狀，建議在醫生的指導下，科學規范的治療，促進疾病的康復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-04 2748次

• 支氣管哮喘如何按摩
  咳嗽明顯時，可以輕輕地按摩背部，使痰液盡量咳出來，也可以輕輕按摩腹部，緩解患者胸悶氣喘的癥狀，還需要使用藥物來進行治療。發生咳嗽，胸悶，氣喘，呼吸困難時，可霧化表面糖皮質激素，β2受體激動劑，改善氣道的炎癥，緩解患者呼吸困難的癥狀，避免受涼，注意保暖。進行過敏原檢測，如果對某一類東西過敏，盡量避免接觸這一類東西，平時要加強鍛身體。進食一些富含蛋白的食物，提高身體的抵抗能力，減少支氣管哮喘的發作。
  語音時長 01:09”
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2019-12-09 2108次

• 如何按摩治療小兒哮喘
  小兒哮喘按摩可以選擇，1、揉天突：用拇指按揉胸骨上切跡上緣正中上0.5寸凹陷處50。2、揉膻中：用拇指揉兩乳頭中間的膻中穴100次。3、揉肺俞：用拇指揉第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴100次。4、按揉定喘：用拇指按揉大椎旁開0.5寸的定喘穴50次。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-27 2301次

• 小兒哮喘怎么按摩
  病情分析：小兒哮喘可以按摩肺俞穴，定喘穴，膻中穴等穴位，可以使用拇指揉50-100次左右。也可以輕輕的按揉孩子手掌的小橫紋，用拇指直面按揉位于掌面小指根與手掌交界處的橫紋。意見建議：中醫的方法治療哮喘是有效果的，但是一定要選擇有經驗的中醫，按摩與推拿動作都需要輕柔，操作較西醫復雜。西醫可以使用含有沙丁胺醇的噴霧劑進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  彭鑫 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-03 801次

• 哮喘如何按摩
  哮喘是一種常見的呼吸系統疾病，表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶等癥狀。除了常規的藥物治療外，按摩作為一種輔助治療手段，也能在一定程度上緩解哮喘癥狀。按摩可以通過刺激特定的穴位，調和氣血，舒緩氣道痙攣，從而減輕哮喘的不適。可以按摩定喘穴，定喘
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-02-11 0次

• 哮喘如何按摩
  哮喘的患者也可以通過穴位按摩的方式來進行輔助治療。患有哮喘的患者可以按摩大椎穴，風池穴，迎香穴等，通過穴位按摩可以緩解哮喘患者的咳嗽，喘息等癥狀。但哮喘急性發作的患者，單純應用穴位按摩效果往往欠佳。所以，患有哮喘的患者還需要及時的到醫院完善相關檢查，并在醫生的指導下進行科學規范的治療。患有哮喘的患者
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 71次