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• 便秘可以喝膳食纖維嗎

  孕婦便秘可以喝膳食纖維固體飲料。孕婦在這個特殊時期，孕激素分泌導致腸道蠕動變弱，再加上子宮增大，壓迫腸道，以及過度追求“營養”，進行大補，導致膳食纖維攝取不達標！引起便秘但是盡量不要吃瀉藥，要以母嬰安全優先！孕產婦的便秘治療應以保證產婦及胎兒的安全為先！選擇不被吸收入血、不被乳汁分泌的藥物，不推薦應用刺激性瀉藥，慎用容積性瀉劑！一般可以每日攝人膳食纖維25—35g。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，這對孕婦來說是很不現實的。我們可以服用維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以通過修復腸道形態，恢復腸道功能來促進自然排便，由于它在胃和小腸內不消化，不吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比較安全，一般不會對母嬰安全和胎兒發育產生影響。需要注意的是孕婦需要適當運動，可以在飯后散散步，適當的活動一下，促進胃腸道消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 5675次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？

  <本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調脾胃”，對治療便秘有不錯的療效。但經現代科學分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進入大腸被細菌分解，導致腸蠕動加快，于是產生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。

  

  01:19
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 8915次

• 喝醋便秘嗎
  在日常生活中喝醋并不能夠引起便秘，其實很多調料并不會引起便秘的形成。到目前為止，便秘的發病原因以及發病機制并不是很清楚，只是考慮和飲食因素，精神因素，大便運動異常因素，年老體弱，濫用瀉藥，排便習慣不良等等有關，當然還有很多器質性病變，也可能會引起便秘。現在臨床上對于便秘來說，首選是保守治療，建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，還要避免熬夜，過度勞累等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-04-27 3014次

• 醋治便秘嗎
  在日常生活中，醋并不治療便秘，醋作為一種飲食調料，具有提味的功效，但是對于便秘沒有明確的治療作用。現在日常生活中對便秘患者比較好的食物，是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，因為這些食物吃了以后，水分以及膳食纖維含量比較多，可以促進胃腸蠕動，還能夠增加腸道內大便的容積，使大便軟化，排便順暢，緩解便秘的部分臨床癥狀。對于便秘患者還建議避免長時間蹲坐，避免熬夜，過度勞累，還要避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-11 1822次

• 醋治便秘嗎
  病情分析：適當進食醋可以緩解便秘，但是醋不能治療便秘。因為食醋可以促進胃酸分泌，繼而加速胃腸蠕動而起到緩解便秘的作用。但是不宜過度吃醋，以免損害胃腸黏膜。意見建議：建議便秘患者一定要盡早去正規醫院的消化科就診，接受相關檢查和正規治療，避免聽信偏方而耽誤病情。對于生理性因素引起的便秘，患者可以通過多喝水，規律參加體育鍛煉，飲食方面注意規律清淡等方式來緩解。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-14 1502次

• 醋能治便秘嗎
  病情分析：醋不能治療便秘，但是適當的進食醋可以促進胃酸分泌，加速胃腸道蠕動，繼而可以起到緩解便秘的作用。但是有胃潰瘍、胃炎等胃部不適的患者，最好避免過度食用醋，以免加重對胃黏膜的侵害。意見建議：建議便秘患者去醫院的消化科室就診，積極接受臨床相關檢查和治療，避免聽信偏方或者私自濫服藥物而耽誤病情。平時的時候注意腹部保暖，注意多喝水，規律參加體育鍛煉，清淡、清潔飲食，養成按時排便的習慣以及戒煙限酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-23 1702次

• 便秘喝醋的最佳時間
  并不存在便秘喝醋的最佳時間這種說法，因為醋本身并不具有治療便秘的作用，所以也不存在所謂的最佳時間。醋屬于日常生活中比較常用的一種調味品，主要是由糧食經過發酵釀造而成。日常生活中在烹飪菜品的時候適當的添加一些醋可以使食物的營養價值增加，而且還能夠起到促進食欲的作用。但是醋并不屬于藥物，達不到治療便秘的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-04 0次

• 喝醋能減肥嗎
  首先單純的喝醋并不能減肥。科學的減肥指的是用科學的方法，進行飲食的計劃以及運動的計劃。早上要吃營養餐，中午要吃的豐盛一點，晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周堅持運動五到六次，每次要保證四十分鐘的健身時間，所以要科學的計劃減肥。人體的主要能量來源是碳水化合物，也就是我們常說的饅頭、米飯、面
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 477次