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• 寶寶貧血怎么辦

  兒童在生長發育過程當中，其實是有幾個快速發展期的，尤其是在學齡前，孩子的生長發育是非常快的，這個時候他生長發育的速度，跟他攝入的營養的均衡程度，如果有不匹配的話，孩子是容易出現貧血的，而且這種貧血也往往，以缺鐵性貧血更為常見。我們知道現在的配方奶，都是強化鐵的，也正是由于兒童缺鐵性貧血，比較常見，所以配方奶會在強化鐵這方面，都做得比較好。除此以外在孩子長出牙齒來以后，我們會多鼓勵嬰幼兒，多喂食一些富含鐵的東西，比如說蛋黃，可以把蛋黃碾碎放到奶粉當中，或者是用蒸雞蛋羹的方法，來多喂孩子吃蛋黃，這樣的話這里面的鐵，孩子很容易吸收。如果說稍微大一些的孩子，可以用肉餡來包餃子，或者是說下到面條里邊，這樣孩子也比較容易咀嚼和吸收，也是可以的。另外在現在超市當中，還有很多成品的動物的肝臟泥，那種糊狀的食品，都是小包裝的，這個孩子也是可以吃。這樣的食物都是很利于，孩子糾正缺鐵性貧血的，此外新鮮的青菜和水果，也鼓勵孩子多吃，這樣均衡的營養才能夠讓孩子，減少貧血的發生，更有利于他的生長發育。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-10-12 42094次

• 孕婦貧血怎么辦？

  孕婦貧血最常見的是由營養元素缺乏引起的貧血，主要是缺鐵性貧血。如果是缺鐵性貧血，我們就補鐵治療就可以了。有許多補鐵的藥物，除了藥物以后還有食物，食物里面主要是豬肝、豬血、瘦肉，這些補鐵都是鐵含量比較多，都可以多吃一點。其次還有一類貧血就是葉酸和B12缺乏引起的貧血，我們叫巨幼細胞性貧血。如果是巨幼細胞性貧血，那么補充葉酸B12就可以了。有藥物也有食物，食物的蔬菜里面有好多葉酸。B12我們可以用藥物來補，也可以蛋黃、豬肝，這里也有B12，也可以補充。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 10628次

• 身體陰虛怎么辦
  身體陰虛的患者避免熬夜，戒煙戒酒，應該有合理的飲食，可以食用纖維高的瓜果蔬菜用來生津養液，如菠菜，香蕉，橙子，木耳，西紅柿，還有蛋白質豐富的食物，如羊肉，蝦。建議陰虛體質的人平時加強體育鍛煉，做到循序漸進，運動后要及時補充水分，多喝溫開水，做到每天6-8杯水。身體陰虛的病人口服中成藥和中藥湯劑療程長，效果顯著，需要做到持之以恒，改善體質。
  語音時長 01:08”
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-16 4000次

• 身體酸痛怎么辦
  緩解方法如下：一，調理脾胃脾，胃的代謝功能良好，及時排出食物中的酸性物質。二，減少酸性食物的攝入，如白面，白糖，花生，雞鴨魚肉，蝦蛋，酒類貝類等，食物是酸性還是堿性并不是以味道來區分的，而是取決于食物中所含的元素種類和數量，采用燃燒的方法測量殘灰水溶液，便可得之食物的酸堿性。一般酸性食物是指含有人體內可以形成酸的無機鹽，可使體液表現為酸性的物質。三，使用堿性物質也就是說食物在體內形成堿的無機鹽，如鈣鈉鉀鐵鎂等元素占優勢的食物可使體液表現為堿性的食品以中和體內的酸水，改善血液的ph值，堿性食物如蔬菜，水果，奶類，豆制品，茶葉，海帶等等。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 5063次

• 貧血怎么辦?
  頭暈是貧血很常見的一個原因，所以這時候需要去做一個血常規檢查，因為血常規檢查是判斷有沒有貧血一個最客觀的指標，另外他也可以判斷你貧血的程度，貧血的輕中重，嚴重的貧血通過血常規檢查就可以判斷。那么血常規檢查貧血，它就是血紅蛋白的減少、紅細胞數量的減少還有血紅蛋白紅細胞壓積它也是降低，通過這些來去判斷是不是貧血，那么貧血還要判斷通過血常規還可以看看其他方面有沒有異常，譬如像白細胞有沒有異常、血小板有沒有異常，那么如果白細胞、血小板沒異常的，那就是一般的單純的貧血疾病。
  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-14 2301次

• 身體陰虛怎么辦
  病情分析：對于身體陰虛來說，可以通過口服藥物和飲食的方法進行調理。大補陰丸是臨床治療陰虛的首選藥物，有滋陰生津的作用。服用藥物的同時可以多吃一些銀耳、百合、藕、蛤蜊、鱉甲等養陰的食物，有助于病情的恢復。意見建議：建議平時多做戶外運動，增強體質，保證充足的睡眠，避免熬夜、避免勞累。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-17 1101次

• 貧血怎么辦
  貧血可以通過調整飲食、適度運動、規律作息、應用藥物、手術等方式改善，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。1、調整飲食：出現貧血后會因紅細胞不足而使其攜氧功能下降，主要表現為全身乏力、面色蒼白等。日常生活中需要均衡飲食，可以吃蘋果、黃瓜、獼猴桃等高維生素類食物，也可以吃牛肉、魚肉等高蛋白質類食物，如果是缺鐵
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-09-05 0次

• 貧血怎么養身體
  貧血可以通過調理飲食養身體，也可以也可以服用藥物養身體。1、調理飲食：貧血可以通過調理飲食進行養身體，飲食方面要合理的安排，可以多吃一些富含維生素C豐富的生物，有利于提高鐵的吸收率，也可以多吃一些具有輔助補血功效的食物，比如花生、大棗、枸杞、阿膠，盡量避免高脂肪、堿性以及含鞣酸較多的食物，否則容易減
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-04-24 285次