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運動改善腦供血不足方法

女, 38歲

2021-03-09 1420次

病情描述:

運動改善腦供血不足方法

醫生回答

病情分析:

腦供血不足的原因有很多,比如中重度貧血,低血糖,體位性低血壓,心力衰竭,心律失常,心臟瓣膜病變,頸部血管斑塊,顱內動脈硬化等等,因此不宜進行高強度的無氧運動,建議可以進行有氧運動,例如快走,慢跑,騎自行車,游泳,打太極拳等等。

意見建議:

腦供血不足的患者應首先就醫,在醫師的指導下明確導致該癥狀的具體病因,不可操之過急,進行劇烈的體育運動,以免加重病情。平時應注意休息,避免過度勞累,保證生產營養,不要酗酒,不要熬夜,保證睡眠質量。

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