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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋(píng)果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 28158次

• 血糖高吃什么食物好

  對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過(guò)量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來(lái)代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說(shuō)地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過(guò)剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 52488次

• 妊娠期血糖高吃什么好
  不論是妊娠期血糖高或者已確診為妊娠合并糖尿病的孕婦，首先是以調(diào)整控制膳食為基礎(chǔ)，目的是控制孕婦的血糖升高，同時(shí)保證胎兒的正常發(fā)育。膳食治療原則為孕婦不減肥，按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例以及熱量，少食多餐，最好分三大餐三小餐，吃糖分高的水果，蔬菜每天四百到五百克，其中有色蔬菜不少于50%。相對(duì)于普通糖尿病患者，妊娠合并糖尿病或者是妊娠期血糖高的患者需要更多的熱量，以彌補(bǔ)尿糖的丟失和胎兒的需要，每天每公斤中應(yīng)補(bǔ)充三十到五十千卡的熱量，其中碳水化合物占兩百到三百克，但需要對(duì)碳水化合物的來(lái)源種類有一定要求，應(yīng)該薏米、麥類等多糖為主，嚴(yán)格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。谷類主食中應(yīng)盡量選擇血糖指數(shù)較低的品種，如燕麥片、玉米片、蕎麥面等，孕婦患糖尿病和血糖高時(shí)，蛋白質(zhì)分解成倍增加，所以應(yīng)當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝取，用魚(yú)、肉、牛奶、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物多食，因此妊娠期血糖高應(yīng)增加膳食纖維的攝入量，還要給與優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)補(bǔ)充足夠的能量是必須的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:28”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-27 19001次

• 妊娠期血糖高
  妊娠期血糖高是指在妊娠期間發(fā)生的糖尿病或不同程度的糖耐量異常，也就是先懷孕。而后發(fā)生的糖尿病或糖耐量異常，多診斷于妊娠的第24周到28周。分娩結(jié)束后多數(shù)患者血糖會(huì)恢復(fù)正常，糖尿病癥狀消失，約有20%的患者產(chǎn)后數(shù)年或數(shù)十年發(fā)展為二型糖尿病。美國(guó)的篩查發(fā)現(xiàn)從1991年到2000年發(fā)病率從5.1%上升到7.4%，國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)報(bào)道國(guó)內(nèi)發(fā)病率為5%到20%不等，但也在逐年上升。妊娠期血糖高的原因有以下幾點(diǎn)：女性受孕以后性激素分泌增多，它們?cè)谌梭w組織外周有抵抗胰島素的作用。隨著孕周的增加，不斷增多的雌激素、孕激素促使機(jī)體分泌更多的胰島素，保持正常的糖代謝。由于個(gè)體差異，并不是所有的人胰島都有那么好的代償能力，代償能力不是那么好的人可能會(huì)出現(xiàn)糖耐量異常或者胰島素敏感性不夠，這些就是妊娠糖尿病的發(fā)病原因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-28 8921次

• 血糖高吃什么水果
  如果血糖控制得好，達(dá)到了目標(biāo)值，可以選擇一些低糖的水果，比如香瓜或者是梨，桃子，檸檬，橙子，石榴，枇杷，柚子，蘋(píng)果，楊梅等等，這些含糖量比較低，但含糖量高的，如香蕉，桂圓，荔枝，柿子，甘蔗，這些水果我們是不建議吃的，要盡量選擇兩餐之間食用低糖的水果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-11-13 3404次

• 血糖高吃什么好
  血糖高食療首先是五谷雜糧，可以多吃一些黑米、小麥、薏米、燕麥、蕎麥面包、粉絲、米飯、豆類及豆制品，包括黃豆、青豆、綠豆、黑豆、蠶豆、花豆、豌豆等等，蔬菜類建議多吃香菇、銀耳、茶樹(shù)菇、雞腿菇、羊肚菌、木耳、干果類，多吃核桃、榛子、紅棗、南瓜籽、山核桃、干無(wú)花果等等。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 5605次

• 妊娠期血糖高吃什么好
  妊娠期血糖高是現(xiàn)在很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)的一種疾病，屬于妊娠期合并糖尿病。根據(jù)這種狀況可以對(duì)孕婦的日常飲食進(jìn)行控制，加上適量的運(yùn)動(dòng)，少吃含糖的食物。控制好食物多吃一些粗糧，五谷雜糧是最好的選擇，要以蕎麥和燕麥以及豆制品為主，選擇含糖較少的蔬菜和水果，例如：茄子、黃瓜、獼猴桃、火龍果、柚子等，但是也要結(jié)合適
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-14 8375次

• 血糖高吃什么
  血糖高患者通常可以吃軟面條、雞蛋羹、黃瓜、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等食物和藥物，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、軟面條：血糖高的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等原因有關(guān)，若血糖持續(xù)增高，容易刺激口渴中樞引起多飲、多尿等不適癥狀。平
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-27 0次