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原汁機(jī)果汁有營養(yǎng)嗎

女, 33歲

2020-08-17 4952次

病情描述:

原汁機(jī)果汁有營養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

原汁機(jī)果汁是有營養(yǎng)的,果汁中保留有水果中大部分營養(yǎng)成分,比如礦物質(zhì),糖分,膳食纖維和維生素,并且口感甘甜,優(yōu)于普通白開水,也比碳酸飲料有營養(yǎng),原汁機(jī)果汁不會(huì)像市場上購買的飲料果汁中含有大量添加劑和糖分。

意見建議:

可以用新鮮的水果榨出果汁,相比于市場上售賣的果汁飲料,原汁機(jī)果汁含有更豐富的營養(yǎng),建議可以多喝一些原汁機(jī)果汁,可以助消化,潤腸道,補(bǔ)充營養(yǎng)。

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