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• 骨質疏松吃什么好

  大家一聽到骨質疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純缺鈣的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質疏松的可以喝點奶，并不主張特意喝多少奶，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純為了說，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 8497次

• 骨質疏松吃什么好

  骨質疏松的患者可以適當的多吃些含鈣豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質疏松的藥物的。骨質疏松癥患者大多數是老年男性和絕經后女性，以骨量降低和正常骨組織微結構的破壞為特征。臨床上一般可以應用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風險。服用藥物時應在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內病人應避免躺臥，不應在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5675次

• 黃疸曬太陽曬哪個部位
  如果寶寶的一般情況良好，而且黃疸不是很嚴重，可以通過曬太陽來退黃疸。一般是讓寶寶趴著是比較好的姿勢，還有就是不同地區，不同季節的日出和日落的時間不同，一般選擇太陽不是太大的時候來進行曬太陽。曬太陽的位置選擇是如果天氣好的話可以把寶寶抱到戶外來曬太陽，這種效果比較好。但是如果天氣寒冷，寶寶年齡又比較小，可以選擇在室內隔著玻璃曬，這種情況需要充分暴露身體的皮膚，來接受更多日光的照射，從而起到退黃的效果。注意在進行日光照射的時候，要注意保護寶寶的眼部，避免太陽的照射，損傷孩子的視力。還有就是通過曬太陽來退黃，需要循序漸進慢慢來，每次十到十五分鐘。讓寶寶適應以后再逐漸延長時間，曬的過程中還要給寶寶更換體位，并且觀察寶寶的一般情況。
  語音時長 1:20”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-09-03 16570次

• 骨折曬太陽曬哪個部位
  骨折以后，除了飲食以及適當的鍛煉，在經過太陽的照射，特別是皮膚受到太陽的照射后，可以促進鈣的吸收，通過皮膚可以促進維生素d的轉化以及鈣的吸收。具體我們太陽曬的部位沒有一個特定的求，只要是皮膚，比如四肢部位，以及肩，背等等這樣部位是都可以接觸到太陽的照射，但是我們要避免強光，特別是烈日的照射，避免的皮膚受到灼傷。
  語音時長 1:25”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-11-26 12449次

• 黃疸曬太陽曬哪個部位
  病情分析：黃疸曬太陽要求是翻來覆去，前前后后都要曬到，給孩子曬黃疸最好用黑布蒙住孩子眼睛，在保證孩子不著涼的情況下給孩子脫光，翻來覆去的曬太陽。曬太陽時間最好選擇上午十點以前和下午四點之后。意見建議：在孩子黃疸恢復期間要注意不要吹風著涼，適當給孩子喂一點葡萄糖水或者益生菌，孩子母親避免熬夜，早期開奶對于孩子黃疸有幫助。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-25 1902次

• 黃疸曬太陽曬什么部位好呢
  病情分析：孩子出現黃疸曬太陽，除了眼睛和生殖器不適合曬太陽之外，其它部位的皮膚都適合曬太陽，通過分解膽紅素有利于排出，可以消除黃疸。意見建議：可給孩子多喝溫水，多喂奶，增加尿量和糞便排出，而排出體內膽紅素，減少腸道吸收膽紅素，也可服用茵梔黃口服液和照藍光去除黃疸。
  穆國軍 副主任醫師四平市中心人民醫院

  2020-06-25 902次

• 黃疸曬太陽曬什么部位好呢
  寶寶黃疸曬太陽時，可以多曬背部和屁股，因為背部和屁股面積較大，接觸陽光最多，有助于提高單位時間里曬太陽的效果，對去黃疸更有用。同時曬寶寶的背部和屁股時，寶寶背向陽光，可最大限度保護寶寶的眼睛。寶寶黃疸曬太陽時，主要是曬寶寶的手腳以及背部，避免陽光直射孩子的臉部及眼睛。強烈的太陽光長時間照射臉部，容易
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 263次

• 新生兒黃疸曬太陽曬哪個部位
  新生兒黃疸曬太陽通常曬四肢或者背部，能夠起到較好的改善作用，但是需要注意掌握正確的方法，如果病情比較嚴重，還需要及時就醫。新生兒黃疸是指血中膽紅素濃度升高，會使鞏膜、皮膚、黏膜以及其他組織和體液發生黃染的現象，是臨床比較常見的一個重要癥狀和體征。主要是由蠶豆病、不穩定性血紅蛋白病、細菌性肝膿腫、敗血
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-31 0次