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失眠常見的治療方法有哪些

男, 22歲

2020-06-11 923次

病情描述:

失眠常見的治療方法有哪些

醫生回答

病情分析:

第一點可以給患者進行心理治療,讓患者保持放松心情,必要時使用抗焦慮、抗抑郁的藥物改善心境。第二點可以給患者進行藥物治療,比如給患者使用鎮靜催眠類藥物,臨床上用的比較多的是新型催眠類藥物。

意見建議:

建議患者睡眠的環境要注意安靜,睡覺之前可以聽一點放松的音樂,洗一個熱水澡,或者是吃一點蘋果、香蕉,對于改善睡眠也有一定的幫助。

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