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• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發生或者持續發生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發腦血管病變。如果睡眠不好出現類似的癥狀，有可能會誘發血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 6057次

• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調整個人生活習慣，緩解引發失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經歷急性應激或生活實踐后，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫以口服安定，佐匹克隆等產品為主，易產生耐藥性、依賴性。中醫認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補腎丸，國風健腦丸等產品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用?；颊呷鐚τ盟幱幸蓡枺堊稍冡t師或者藥師，在醫師或者藥師指導下用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-07 2023次

• 沒睡好覺頭痛怎么辦
  沒睡好覺出現的頭痛這種情況，需要進行充分的休息，一般來說，進行充分的休息睡眠之后頭痛就會取得明顯的改善。如果頭痛依然不能緩解，這就需要去醫院進行檢查和處理，排除顱內器質性的病變，就比如需要排除腦梗塞，腦血管畸形，腦出血等疾病，要結合實際情況來進行分析，結合實際的頭顱CT的情況來進行分析。如果考慮的是腦出血就需要進行止血降低顱壓等處理，必要的時候，可以采取手術處理，要結合頭痛的伴隨癥狀來進行分析。腦出血的患者除了頭痛可能會有肢體的偏癱等癥狀，結合實際情況來進行分析和處理就可以取得比較好的效果。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-04 8786次

• 沒睡好覺眼睛痛怎么辦
  如果患者由于休息不好的原因造成第二天起來之后眼睛痛，我個人認為患者有可能是出現了眼睛干澀或者是脹痛這種情況。首先對于眼睛干澀這種情況，我個人建議患者可以使用人工淚液的滴眼液來緩解這種不舒服的情況，與此同時我們可以適當的閉目休息，然后可以用涼毛巾來敷一下眼睛，對眼睛冷敷能夠使眼睛得到放松，而且這樣也會減輕眼睛不舒服的癥狀。如果患者這個時候眼睛有脹痛，首先我個人建議我們可以進行按摩，按摩會使眼睛的肌肉得到放松，然后也能調節眼睛血管，這樣都會緩解眼睛疼痛的情況。所以說如果患者沒有睡好覺眼睛痛，這個時候我們可以補充人工淚液，同時按摩，緩解眼睛不舒服的情況。
  語音時長 01:09”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-03-12 19395次

• 睡不好覺頭暈怎么辦
  病情分析：睡不好覺頭暈時應該盡快補充睡眠，糾正不良睡眠習慣，養成規律的作息時間，早睡早起，不要熬夜，改善睡眠質量才能緩解頭暈。如因長期失眠導致頭暈，可就診神經內科及臨床心理科，給予安眠藥（如苯二氮?類藥物）輔助睡眠，配合改善腦代謝、改善腦循環藥物（如銀杏葉制劑、長春胺、尼麥角林等）。意見建議：睡不好的患者建議睡前忌飲濃茶、咖啡、酒類等興奮性飲料，保持心情愉悅、思想放松，不要過度關注入睡，睡前通過飲用少量牛奶、溫水泡腳、聽舒緩的音樂等措施改善睡眠情況。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-09-29 2601次

• 睡覺沒睡好頭痛怎么辦
  病情分析：睡覺沒睡好頭痛，應注意休息，避免進行劇烈體育運動和重體力勞動，避免酒精、咖啡、奶酪等可能誘發頭痛的食物，可以短期內服用止痛藥物對癥處理。如癥狀未見好轉，請及時就診神經內科，醫師根據臨床經驗，結合輔助檢查，對病情作出判斷。意見建議：睡覺沒睡好出現頭痛的人群不可掉以輕心，應重視眼前病情。不聽信謠言，亂用民間偏方。及時就診，在醫生的指導下進行檢查和治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-26 1803次

• 沒睡好覺眼睛痛怎么辦
  如果患者由于休息不好的原因造成第二天起來之后眼睛痛，我個人認為患者有可能是出現了眼睛干澀或者是脹痛這種情況。首先對于眼睛干澀這種情況，我個人建議患者可以使用人工淚液的滴眼液來緩解這種不舒服的情況，與此同時我們可以適當的閉目休息，然后可以用涼毛巾來敷一下眼睛，對眼睛冷敷能夠使眼睛得到放松，而且這樣也會
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 518次

• 沒睡好覺眼睛痛怎么辦
  當睡眠不足導致眼睛疼痛時可通過合理休息、眼部按摩、藥物治療等多種方法來緩解。下面詳細介紹這些有效的緩解措施。1、合理休息首先，要保證充足的睡眠時間，讓眼睛得到充分的休息。同時，避免長時間連續用眼，尤其是盯著電腦或手機屏幕。每隔一段時間，應適
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-24 0次