平時(shí)用中藥泡腳好嗎

男， 66歲

2020-09-10 1714次

病情描述：

平時(shí)用中藥泡腳好嗎

醫(yī)生回答

殷彩梅主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院感染科

2020-09-10

病情分析：

平時(shí)用中藥泡腳對(duì)人體非常好，根據(jù)自身的身體狀況，適當(dāng)選擇紅花、當(dāng)歸、黃芪、生姜、花椒等中藥材，可起到溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛、調(diào)節(jié)氣血的功效，能達(dá)到養(yǎng)生健身的效果。

意見(jiàn)建議：

建議每天最好在睡覺(jué)前進(jìn)行中藥泡腳效果最好，有利于促進(jìn)睡眠。泡腳建議在半個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)，不宜時(shí)間過(guò)久。選擇中藥材泡腳，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確選用中藥材。

李華主治醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院中醫(yī)科

2020-09-09

病情分析：

平時(shí)用中藥泡腳比較好。熱水泡腳是一種非常好的健康養(yǎng)生方式，如果在泡腳水中加入中藥成分效果更好，能夠起到疏經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀、袪風(fēng)散寒的作用，能夠有效地緩解手腳冰涼的癥狀，對(duì)于女性宮寒還有調(diào)理作用，還能消除疲勞，提高睡眠質(zhì)量。

意見(jiàn)建議：

在用中藥泡腳時(shí)水溫要控制好，建議可在40度左右即可，而且泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15~20分鐘為宜，同時(shí)要注意保暖。

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