問吃什么對心血管好
病情描述:
吃什么對心血管好
答醫生回答
病情分析:
常見的心血管疾病為動脈硬化,高血脂,高血糖等狀態使血液粘度增加,血管沉積物增加,形成粥樣硬化的斑塊,會造成血管彈性下降,硬度增加,進一步造成血管狹窄甚至阻塞。
意見建議:
除在醫生指導下規律服用藥物改善心血管狀態外,患者可以適當食用木耳,香菇等菌類,橙子,獼猴桃,香蕉等富含維生素和鉀的水果,同時可以多食用芹菜,洋蔥等蔬菜,輔助改善血管狀態。
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洋蔥泡紅酒對心血管好嗎洋蔥有一定的抗癌作用,并且能夠預防冠狀動脈斑塊形成,所以它對心血管有一定的益處。紅酒尤其是干紅葡萄酒,能夠提高高密度脂蛋白,從而預防動脈硬化的發生,對心血管病也有益處。洋蔥泡紅酒按說是對心血管是有益處,但是用量不能過多。洋蔥它屬于一種植物,含的維生素較多,能夠預防血栓的形成。對心血管病要求飲食上應該注意,多吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果,例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,蘋果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄等。盡量的不要吃一些過油膩或者是一些腌制品。語音時長 01:12”
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