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備孕吃什么葉酸好

女, 33歲

2018-11-20 3279次

病情描述:

備孕吃什么葉酸好

醫(yī)生回答

病情分析:

葉酸是女性備孕必需的營養(yǎng),可預(yù)防胎兒畸形,葉酸一般孕檢的時間醫(yī)院是有發(fā)的,沒有可以買大品牌點的葉酸吃。女性孕前3個月就要開始服用葉酸片了,同時男性孕前3個月最好配合服用補(bǔ)鋅劑體恒健育之緣片調(diào)理一下精子,保證精子健康生成,避免精子出現(xiàn)異常。平時生活嚴(yán)格控制煙酒,少熬夜,不要吃辛辣、油膩的食物,要多運(yùn)動。

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