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• 黃芪泡水能減肥嗎

  黃芪泡水不能減肥。黃芪味甘，性微溫，氣薄而味濃，具有補氣固表、利尿、托毒排膿、斂瘡生肌的功效，用于氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗等情況。黃芪內含有多種微量元素以及生物堿，還可以加強心肌細胞的能量代謝，保護心血管系統，在補氣的同時提高機體的免疫力，但黃芪對減肥一般沒有效果。導致肥胖的原因有很多，大部分人肥胖還是和平時的生活和飲食習慣有關，如長期的暴飲暴食，經常吃快餐等高熱量食物，總是熬夜、飲酒、吸煙、經常不運動等，一部分人也和家族遺傳有關。出現肥胖不能盲目的用藥，想要減肥要少吃多運動，要減少進食高糖、高脂肪、高膽固醇、高卡路里的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。與此同時還要加強鍛煉，每天至少做半個小時左右的有氧運動。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-10 6052次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調經解郁，美容養顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當的喝檸檬荷葉茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達到減脂肪的目的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 48132次

• 喝荷葉茶能減肥嗎
  喝荷葉茶是有減肥的功效的，因為荷葉茶可以促進腸道蠕動，排出毒素，荷葉茶富含纖維素能促進大腸的蠕動，利于人們排便，從而消除身體中的毒素減少脂肪堆積。但這并不是自己拿著荷葉去吃就可以，荷葉通常是用來泡茶的，荷葉茶比高纖維食物更加的促進排便，直接解決便秘問題。所以看起來有啤酒肚的人，都是可以利用荷葉茶來進行減肥的。荷葉茶還含有大量的芳香族化合物，可以溶解掉身體多余的脂肪，并在體外排出。荷葉中還含有維他命b1、維生素c以及咖啡因，可以幫助胃液分泌，還有利于消化和清除身體中的脂肪，可以起到雙重的減肥作用。同時，荷葉也是極好的利水物，久坐不動的上班族容易出現身體的浮腫、脾虛，所以為了維持大家健康的身體可以選擇喝荷葉茶。當大家體內多余的脂肪被排泄出來以后人就會自然的變瘦。
  語音時長 01:50”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 13580次

• 蒲公英泡水喝能減肥嗎
  蒲公英是臨床上比較常用的中藥，它的作用主要是清熱解毒，消腫，止痛，利尿，通淋，是不能夠減肥的。但是蒲公英能夠利尿通淋，利水消腫，對于水腫的患者，是可以起到較好的作用。因此水腫的病人可以應用蒲公英來消腫，但是對于肥胖的患者，蒲公英并沒有較好的療效。臨床上對于蒲公英的應用有以下幾個方面:第一，對于熱性病變，有清熱解毒的作用，并且能夠預防感冒;第二，能夠消腫止痛，對于跌打損傷以及瘡瘍，腫痛，有較好的作用;第三，能夠治療水腫，利尿通淋，利水消腫。因此，對于蒲公英的功效，是大致以上幾點，它并無減肥的作用。
  語音時長 1:08”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-20 26920次

• 山楂干泡水喝能減肥嗎
  病情分析：山楂干泡水喝有一定的減肥作用，具體效果因人而異。它是一種常見的食材和藥材，具有助消化，降低血脂的功效，同時可以減少體內脂肪的吸收，有助于減肥。意見建議：減肥期間需要合理飲食，不吃辛辣和油膩食物，多吃一些清淡易消化食物，少食多餐，避免暴飲暴食。多參加戶外運動，提高身體素質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-14 3704次

• 干山楂泡水喝能減肥嗎
  干山楂泡水喝對減肥有一定的效果。可以采取控制飲食多運動的方法進行減肥。平時要控制主食的攝入，不要吃油膩，高熱量，高脂肪類的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水。適當做一些有氧運動，如:跑步、健身操、瑜伽。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-04 4202次

• 決明子、荷葉、干山楂泡水喝能減肥治便秘嗎
  決明子荷葉干山楂泡水喝一般能用于減肥治便秘，但是對減肥和治便秘只能夠起到輔助的作用。決明子、荷葉、干山楂均屬于中藥材，決明子具有清熱明目的功效，同時還具有潤腸通便的作用，對改善目赤腫痛、便秘、目暗不明等有幫助。荷葉具有清熱解暑的功效，服用荷葉后能夠去除體內的火熱邪氣。干山楂具有消食化積的功效，同時還
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-26 0次

• 陳皮檸檬泡水喝能減肥嗎
  陳皮檸檬泡水喝一般是不能減肥的，想要減肥可以通過改變生活方式、外科手術等方式。1、改變生活方式：首先應控制飲食量，減少脂肪攝入，還應補充充足的優質蛋白質，以及必要的維生素、礦物質和充足的水分。其次應進行適當的有氧運動，如游泳、慢跑、騎自行車等，可以在一定程度上起到減肥的目的。需要注意運動須強調科學性
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 299次