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維c可以預(yù)防感冒嗎

女, 36歲

2019-01-13 3918次

病情描述:

維c可以預(yù)防感冒嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

維生素c可以預(yù)防感冒。維生素是人體一種必不可少的物質(zhì)。維生素c又稱為抗壞血酸,維生素缺乏可以引起人體免疫力下降,抵抗力降低,容易患有感冒。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素可以增強(qiáng)人體的免疫力,增加人體抵抗力,具有預(yù)防感冒的作用。另外維生素c還有清除自由基的作用,還可以美容養(yǎng)顏。所以平常要多吃一些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,增加抵抗力。

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