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芥蘭有什么作用

女, 51歲

2019-04-14 1905次

病情描述:

芥蘭有什么作用

醫生回答

病情分析:

芥蘭是一種青菜,口感是比較好的,含有豐富的纖維素和糖類。還具有消暑解熱的作用,含有大量的膳食纖維,可以防止便秘、降低膽固醇、軟化血管,預防心臟病。

意見建議:

此外芥蘭還含有豐富的維生素E,可以軟化血管,保護皮膚。還具有保護肝臟的作用,可以增強人體的免疫力。

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