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頸椎反弓最佳治療

男, 35歲

2018-11-19 1511次

病情描述:

頸椎反弓最佳治療

醫(yī)生回答

病情分析:

您說的這種情況,頸椎反弓,通常是因為長期低頭工作,枕比較高的枕頭,和一些不良姿勢所致。治療需要減少低頭的時間,降低枕頭的高度,可以經(jīng)常做望天的動作,枕頭的高矮以一拳高為準,減少看手機的時間,電腦工作一小時后應適當休息。

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