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• 大腿骨折后肌肉萎縮怎么辦

  大腿骨折后，由于在治療的早期，是要限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，從而導致患肢的肌肉，發生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能負重的時候，要加強患肢的不負重狀態下的肌肉收縮功能鍛煉，在可以負重的時候，要積極地進行落地行走功能鍛煉。在骨折完全愈合以后，要進行中高強度的力量訓練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-18 4080次

• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導致患肢的肌肉發生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關節的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關節的時候，要積極的進行手臂關節的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 3447次

• 大腿肌肉萎縮怎么鍛煉
  如果病人出現了大腿部位肌肉萎縮的情況，多是由于大腿部位長時間不受力活動，或者是肌肉失神經支配所引發的。所以在出現這種情況以后，平時一定要加強大腿部位肌肉力量的鍛煉，來促進肌肉萎縮的恢復，比如在臥床期間可以行腿部肌肉等長收縮的鍛煉，以及直腿抬高的鍛煉，下地活動時可以行患側肢體單腿站立，或者是蹲起的活動，來鍛煉大腿部位的肌肉力量。并且平時可以行騎自行車的鍛煉，以及在走路時患側肢體綁沙袋的鍛煉，以及游泳的活動，來鍛煉大腿部位的肌肉力量，從而促進大腿部位肌肉萎縮的恢復。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-16 9675次

• 肌肉萎縮怎么鍛煉
  對肌肉萎縮的患者系統性的肌肉康復鍛煉，我們建議在正規的康復科或者是相應的部門進行系統的功能練習，以促進肌肉萎縮的快速恢復，在自我調制方面，除了醫生的治療以外，還應該注意以下幾個方面，首先要保持樂觀的愉快情緒，這樣可以抑制肌肉萎縮的進一步發展。二要合理調配飲食結構，對于肌萎縮的患者，需要高能量、高蛋白以及膳食纖維及其他微量元素的補充，進而提高神經細胞和骨骼肌細胞恢復所需要的一些必要物質，以增加肌力或者肌肉。對于早期可以補充一些復合維生素以及優質的蛋白粉，并積極的配合，一些如補氣健脾的一些藥物，如百合，白蓮。期間要禁止食用些辛辣性的食物，如煙酒等，此外注意勞逸結合，預防感冒的發生。
  語音時長 2:00”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-10 7985次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉
  病情分析：牙齦萎縮通過鍛煉并不能恢復其原始狀態，不過我們還是建議患者適當得做一些體育運動，提高免疫力，從某種角度來說，可以降低某些口腔疾病的發病風險。意見建議：建議牙齦萎縮患者還是要去醫院看看，找到誘發因素，然后針對性的治療，比如是由于錯誤的刷牙方式引起，那么就要糾正現有錯誤的刷牙方式，如果是牙周病引起的，就要進行牙周系統性治療。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-24 1002次

• 大腿肌肉萎縮多久能夠恢復？需要怎樣的鍛煉
  病情分析：大腿肌肉萎縮，如果是由于骨折之后進行石膏固定導致的，拿掉石膏以后要逐漸的進行康復功能鍛煉，一般需要一個月左右的時間，就能夠恢復的比較好了。鍛煉主要是逐漸的進行負重行走，逐漸的進行伸膝功能鍛煉。意見建議：在鍛煉的時候，一定要注意循序漸進，避免暴力，逐漸的增加行動的時間以及負重的力量，在行走的時候可以拄拐杖行走。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-22 2405次

• 大腿粉碎性骨折恢復怎么鍛煉
  大腿粉碎性骨折在恢復的情況下，可以適當進行關節的屈伸，拄拐下地活動的練習，同時也要進行局部按摩，幫助肌肉盡可能的恢復。患者在恢復的時候，可以盡量的吃一些富含鈣劑的食物，類似于骨頭湯或者蛋類等；訓練的時候要循序漸進，避免造成二次損傷，影響恢復。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次

• 腦萎縮的鍛煉方法
  患有腦萎縮疾病的患者，可以通過打太極拳，跳舞，游泳，快走，慢跑等鍛煉方法，能夠預防腦萎縮疾病加重。腦萎縮疾病是一種緩慢性進展性疾病，是不能完全治愈的，只能得到針對性的預防和控制，通過戶外鍛煉是可以預防腦萎縮疾病加重的。腦萎縮疾病，在日常的生活當中，也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。多吃乳制品
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 989次