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• 紅棗泡水喝會上火嗎

  紅棗性質是溫的，它有滋養陰血，養心安神的作用。但是紅棗泡水喝多了的話，會出現上火的癥狀。紅棗是有很多功效的，首先它可以提高人體的免疫力，而且可以抑制癌細胞。藥理研究發現，紅棗能夠促進白細胞的生成，然后還可以降低血清的膽固醇，還可以保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞的一種成分。如果經常食用鮮棗的話，還可以預防膽結石，這是因為鮮棗中含有豐富的維生素c，能夠將膽固醇轉化為膽汁酸，膽固醇少了結石形成的概率也會減少。另外紅棗里邊含有很多的鈣和鐵，對防治骨質疏松有很好的作用，更年期經常會骨質疏松，或者是正在發育的青少年或者女性，更容易發生貧血的現象，大棗對他們來說是很好的食療的食品，紅棗對病后體虛的人，也有很好的滋補的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 21283次

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25802次

• 蛋白有營養嗎
  蛋白是非常有營養的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養成分，能夠提供給人體一定的能量和營養。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 8083次

• 懷孕喝粥有營養嗎
  懷孕喝粥沒有營養。懷孕以后，母親體內孕育著胎兒，通過母體攝入的養分來供給胎兒的生長和發育，隨著孕周增加，胎兒發育增大，需要攝入更多的營養物質，來滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經常喝粥，容易引起營養不良，因為粥里面缺乏微量元素，優質的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長發育需要。由于長期營養不良，還容易引起胎兒生長發育受限，胎盤功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語音時長 01:08”
  吳傳歡 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 6852次

• 酥脆紅棗有營養嗎
  病情分析：酥脆紅棗是具有營養的，酥脆紅棗中含有大量的三萜類化合物，還含有山楂酸，這些都是天然的抗癌成分，可以阻止人體細胞癌變。酥脆紅棗中還含有維生素C，可以預防結石的發生。酥脆紅棗中含有黃酮類化合物和葡萄糖苷，這些物質可以讓人鎮靜安神。意見建議：有過敏體質的人可以吃一些酥脆紅棗，對人體是有好處的。建議平時養成良好的生活習慣，規律作息，不熬夜，合理飲食。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-17 3211次

• 枸杞泡水有營養嗎
  病情分析：枸杞是一種比較常見的食品和藥材，枸杞當中含有很多豐富的營養物質。泡水喝的話，對于人體的保健來說是有好處的，可以補充人體需要的營養物質，提高免疫力，抗疲勞等。意見建議：枸杞泡水，將枸杞清洗干凈后放入杯中，并且用60度左右的開水浸泡，最好將第一次沖泡的水倒掉，然后再重新用60度左右的水沖泡，等到水變溫之后就可以飲用。因為這樣可以保留枸杞本身原有的營養物質，并且也不會破壞枸杞本身的微量元素。
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-07-18 2801次

• 紅棗皮和紅棗肉哪個更有營養
  不可以直接判斷紅棗皮和紅棗肉哪個更有營養，因為紅棗皮和紅棗肉都有營養。平時適當的食用紅棗皮和紅棗肉有助于身體健康，但是一定要控制攝入量，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。紅棗皮指的是紅棗的外皮，其中含有豐富的多種維生素、膳食纖維、鐵元素、氨基酸等營養成分。而紅棗肉的營養價值也比較高，其中含有豐富的蛋白
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-13 0次

• 紅棗怎么吃有營養價值
  紅棗有營養價值的吃法有水煮吃棗，泡水喝，做食療藥膳。紅棗是一種具有養顏美容、補氣血等功效的食物。紅棗可以經常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便秘等癥，紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化，如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。水煮吃棗的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-14 1024次