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腰肌勞損有哪些并發(fā)癥

男, 60歲

2020-06-12 904次

病情描述:

腰肌勞損有哪些并發(fā)癥

醫(yī)生回答

病情分析:

腰肌勞損反復復發(fā)也會導致腰椎的力量下降,會導致腰椎變形,腰椎間盤突出,骨質(zhì)增生,長期慢性疼痛也會影響日常工作以及生活,導致精神也會長期處于緊張的狀態(tài)。長期過度緊張也會誘發(fā)高血壓。

意見建議:

建議首先要加強腰椎的力量,平常進行適當?shù)倪\動,不要長時間過度的用腰負重,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,保持充足的睡眠,選擇硬板床。

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