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哺乳期最有效的減肥方法

女, 28歲

2022-03-25 885次

病情描述:

產(chǎn)后導(dǎo)致體型肥胖,贅肉很多,不再像以前苗條,想要減肥,請問哺乳期最有效的減肥方法有哪些?

醫(yī)生回答

病情分析:

在哺乳期可以采取合理飲食加運動的方法減肥。在哺乳期最好不要過度減肥。這是因為哺乳期對于寶寶來說是非常重要的,通過哺乳能夠給孩子提供大量的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫因子,此時如果過度減肥可能會造成奶水不足的情況,從而影響到寶寶的發(fā)育。還可以選擇在哺乳期結(jié)束以后采取一些適當(dāng)?shù)臏p肥方法,比如針灸減肥或者是做吸脂手術(shù)。

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