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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8424次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領人當中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50346次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛可以表現(xiàn)出腰膝酸軟無力，還可以表現(xiàn)出腰痛，這種腰痛用雙手按在腰部，雙腎對應的區(qū)域可以感覺到舒服，這就表明屬于虛證。腎陰虛也可以表現(xiàn)出類似腎精不足的癥狀。因為腎是主生殖的，所以男性可能出現(xiàn)精子活力下降、不孕不育的表現(xiàn)。腎還能夠主骨生髓，有可能出現(xiàn)健忘。腎主耳，也有可能出現(xiàn)耳鳴、耳聾的現(xiàn)象。腎陰虛還可能出現(xiàn)其他的典型提示陰虛的表現(xiàn)，比如口咽干燥、舌紅少津，苔是無苔或者是少苔，脈象上比較細數(shù)。腎陰虛還有可能表現(xiàn)出陽亢，是因為陰虛不能制陽，男子可以出現(xiàn)陽強易舉或者遺精早泄。還會表現(xiàn)為虛熱，虛熱一般是五心煩熱或者是潮熱盜汗，用體溫表測量體溫不會有明顯的升高。
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  歷見偉 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-09 6904次

• 男人腎陰虛吃什么食物
  男人腎陰虛如果不及時調理，很容易出現(xiàn)陽強易舉早泄的情況。如果腎陰虛久還會出現(xiàn)陰損及陽，導致腎臟的陰陽兩虛，所以一定要及時調理，可以多吃滋陰補腎的食物，比如山藥、石斛、玉竹、百合、枸杞、梨、鴨肉等等這些食物，都有很好的滋陰補腎的效果。可以用來煲湯或者直接煮水喝，另外情況嚴重的患者還可以在中醫(yī)師的指導下辨證論治之后選擇滋陰補腎的中成藥，如六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸等等。
  語音時長 01:21”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-07 3435次

• 男人腎陰虛有什么表現(xiàn)
  病情分析：男人腎陰虛的表現(xiàn)為，腰困腰痛，性欲下降，手心腳心發(fā)熱，失眠煩躁。男人腎陰虛，一般情況下需要積極就醫(yī)通過望聞問切的方法了解具體患病。正確使用六味地黃丸，左歸丸，壯腰健腎丸這類藥物調理。意見建議：男人腎陰虛，一般情況下要避免頻繁縱欲，不要長時間勞累過度或者劇烈運動。康復期間，要多鍛煉身體，增生體質，定期就醫(yī)復查。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-18 1401次

• 男人腎陰虛是什么癥狀
  病情分析：男人腎陰虛，一般會出現(xiàn)以下癥狀例如腰膝酸軟，面色潮紅，失眠多夢，手心腳心發(fā)熱，舌苔發(fā)黃，性欲下降。一般情況下需要就醫(yī)后，通過望聞問切的方法，了解腎陰虛的具體患病情況。意見建議：男人腎陰虛一般需要正確使用六味地黃丸，左歸丸這類藥物積極治療。治療康復期間，要多鍛煉身體，增強體質，盡量不要長時間縱欲或者劇烈運動不要勞累過度。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-18 1201次

• 男人腎陰虛的表現(xiàn)
  男人腎陰虛的表現(xiàn)一般有五心煩熱、盜汗、眩暈耳鳴、性欲旺盛、腰膝酸軟等表現(xiàn)，出現(xiàn)腎陰虛的癥狀后，男人應及時去醫(yī)院就診。1、五心煩熱：男人腎陰虛通常是由于性生活過多、長期熬夜、不健康飲食等原因引起的，一般會出現(xiàn)五心煩熱的癥狀，表現(xiàn)為自覺手足心熱、胸中煩躁發(fā)熱。2、盜汗：患有腎陰虛后，男人還會出現(xiàn)盜汗的癥
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 男人腎陰虛的表現(xiàn)癥狀
  男性腎陰虛，作為中醫(yī)理論中的一種證候，主要表現(xiàn)為腎陰虧損、失于滋養(yǎng)，從而引發(fā)一系列的癥狀。男人腎陰虛的表現(xiàn)癥狀主要包括五心煩熱、失眠多夢、盜汗、眩暈耳鳴和腰膝酸軟等。如出現(xiàn)上述癥狀，應及時就醫(yī)1、五心煩熱：患者自覺手足心熱、胸中煩悶發(fā)熱。這
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次