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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問(wèn)題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來(lái)，這就牽扯到高血壓如何降壓的問(wèn)題。有兩方面的措施需要來(lái)處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過(guò)6克或者說(shuō)是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動(dòng)，要減脂減重。如果是一個(gè)體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來(lái)，體重減下來(lái)的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個(gè)結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開(kāi)朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個(gè)充足的睡眠。不能說(shuō)是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個(gè)是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說(shuō)你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個(gè)月以后，如果三個(gè)月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說(shuō)讓做三個(gè)月的生活方式的改善，你這三個(gè)月體重沒(méi)有減下來(lái)，這三個(gè)月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來(lái)。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 39263次

• 高血壓危象怎么辦

  如果發(fā)生高血壓危象，那么對(duì)于患者是一個(gè)非常重癥的一個(gè)情況，一般來(lái)說(shuō)，如果一旦出現(xiàn)危象，這是一個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題。那么這個(gè)需要必須急診就診治療，來(lái)控制血壓的，而不是自行在家來(lái)判斷，它的誘發(fā)因素和治療，包括你自己在家說(shuō)，我服兩片，根本解決不了這些問(wèn)題，這是一個(gè)內(nèi)科非常嚴(yán)重的急癥和重癥。應(yīng)該來(lái)盡快打120，去就診治療，而不是自己在家判斷，是否為何種誘因來(lái)解決的，所以盡量大家，這個(gè)應(yīng)該到急診去就診治療。

  

  01:16
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 3426次

• 高血壓睡眠不好怎么辦
  高血壓患者睡眠不好，可以采取以下的措施：1，控制血壓。高血壓如果血壓控制不好容易影響睡眠，可以使用β受體阻滯劑，鈣離子通道阻滯劑，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，血管緊張素受體拮抗劑，但不建議使用利尿劑，因?yàn)槔騽?huì)導(dǎo)致患者夜尿增多影響睡眠。2，高血壓患者在睡前不要喝濃咖啡和濃茶，也不要玩手機(jī)等電子設(shè)備。3，患者平常要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，要保證足夠的睡眠。此外，如果患者睡眠不佳，還可以使用苯二氮?類(lèi)的安眠藥有助于改善睡眠，也可以使用褪黑素，維生素b6，谷維素等改善睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-10-14 3780次

• 高血壓睡眠不好
  高血壓患者一般睡眠不佳會(huì)出現(xiàn)打鼾，缺氧狀態(tài)，這種情況就會(huì)導(dǎo)致血液中收縮血管物質(zhì)急劇的增加，損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致血壓以及心跳突然升高，加快。一般人在深夜里血壓應(yīng)該降到最低的水平，而這樣的病人夜里血壓不降低反而增高，長(zhǎng)期的會(huì)導(dǎo)致心腦血管意外，急性心肌梗死，動(dòng)脈硬化等。所以出現(xiàn)睡眠不好，也不要過(guò)分擔(dān)心，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對(duì)于連續(xù)多天出現(xiàn)失眠，更是緊張不安。認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會(huì)生病，這類(lèi)擔(dān)心所導(dǎo)致的過(guò)分焦慮對(duì)睡眠也是有很大的危害的。平時(shí)一定要放松精神，在睡前最好是泡泡腳，洗個(gè)熱水澡，這樣對(duì)于睡眠是比較有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-09 3953次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好是神經(jīng)衰弱的癥狀之一，所以要治療神經(jīng)衰弱，睡眠不好的癥狀就會(huì)消失，神經(jīng)衰弱的治療方法，可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液治療。抗焦慮、抗抑郁藥物也可以改善患者的焦慮，促進(jìn)睡眠。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 5003次

• 睡眠不好怎么辦
  病情分析：早上五點(diǎn)多就醒了，身體沒(méi)有一些不良的反應(yīng)，一般是正常的生物鐘引起的。如果早上五點(diǎn)多就醒了，出現(xiàn)了嚴(yán)重的頭痛頭脹，四肢無(wú)力的情況，能是抑郁癥引起的，就需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科來(lái)接受檢查了。意見(jiàn)建議：患者晚上的睡眠時(shí)間盡量不要超過(guò)11點(diǎn)，要盡量保證充足的睡眠。平時(shí)要注意釋放壓力，不要讓精神過(guò)度焦慮。如果有抑郁的傾向，可以定期到醫(yī)院做心理輔導(dǎo)來(lái)緩解。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-12-03 7701次

• 高血壓睡眠不好
  高血壓患者一般睡眠不佳會(huì)出現(xiàn)打鼾，缺氧狀態(tài)，這種情況就會(huì)導(dǎo)致血液中收縮血管物質(zhì)急劇的增加，損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致血壓以及心跳突然升高，加快。一般人在深夜里血壓應(yīng)該降到最低的水平，而這樣的病人夜里血壓不降低反而增高，長(zhǎng)期的會(huì)導(dǎo)致心腦血管意外，急性心肌梗死，動(dòng)脈硬化等。所以出現(xiàn)睡眠不好，也不要過(guò)分擔(dān)心，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 111次

• 高血壓睡眠不好
  高血壓患者常常面臨睡眠問(wèn)題，而良好的睡眠質(zhì)量對(duì)控制血壓至關(guān)重要。針對(duì)高血壓患者的睡眠難題，可以從多方面入手，提升患者的睡眠質(zhì)量。一、藥物治療對(duì)于高血壓患者，合理選擇降壓藥物是改善睡眠的基礎(chǔ)。如利尿劑（如氫氯噻嗪）、β受體阻滯劑（如美托洛爾）
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次