問肌肉嚴重拉傷怎么恢復(fù)
病情描述:
肌肉嚴重拉傷怎么恢復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
肌肉嚴重拉傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進行手術(shù)治療,手術(shù)之后還要進行相應(yīng)的固定5-6周。通過保守治療積極的進行固定,3-4周的時間不能夠站立行走以及干活,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,不能推拿按摩。
意見建議:
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的,那么如果損傷之后,我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當中進行恢復(fù)呢,我有以下三個建議:第一,大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理,比如冰敷,比如立即的進行局部制動,減少二次損傷。第二,出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后,往往在傷后的72小時,我們需要進行局部的進行溫療理療,或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運動,這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復(fù)回來。第三,我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生,可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況,進行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療,減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進行介入,然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療,來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。01:50
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中,大腿的肌肉拉傷是非常多見的,尤其是在一些短跑類的項目當中,比如說一百米或者110米欄,我們經(jīng)常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷,我們該如何進行緊急的處理呢:第一,我們應(yīng)該要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二,我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理,這個目的主要是減輕二次損傷,以及降低肌肉周圍的,再次的損傷和出血。第三,我們需要在進行急性處理之后,及時就診于運動醫(yī)學損傷科,由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴重程度,和后續(xù)的治療方法。01:25
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肌肉拉傷怎么恢復(fù)患者出現(xiàn)肌肉的拉傷,一般要根據(jù)患者肌肉拉傷,不同的時間段他的恢復(fù)訓練是不同。比如患者在拉傷的一周內(nèi),一般讓患者的肌肉進行等長收縮,比如患者正常的行走,大腿可以進行肌肉等長運動,這個時候不能做一些比較劇烈的屈伸運動。如果患者發(fā)生在兩個星期,一般患者可以進行游泳,可以進行伸屈關(guān)節(jié),進行耐力訓練,訓練的時候要患者進行協(xié)調(diào)性的訓練。患者不要訓練操之過急,容易出現(xiàn)肌肉再次拉傷的情況,口服一些活血化瘀的藥物,局部還可以涂抹正骨水、紅花油。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:11”
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肩膀肌肉拉傷怎么恢復(fù)這種情況可以局部制動休息,傷后兩日內(nèi)冰敷處理,兩日之后局部熱敷或者用紅外線照射,外噴活血化瘀的藥物,可以到正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診查體,開具前述的藥物,如果疼痛較重,可以同時口服非甾體類藥物。病情穩(wěn)定,疼痛明顯緩解后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,以避免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬、黏連。平時飲食上要多進食優(yōu)質(zhì)蛋白及含鈣比較高的食物,比如牛奶,魚類,花生醬,蝦皮等,康復(fù)鍛煉要注意避免過度勞累及受傷。語音時長 01:20”
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肩部肌肉拉傷怎么恢復(fù)肩部肌肉拉傷之后需要完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,進行手術(shù)治療,受傷之后2天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷,受傷2天之后可以局部熱敷。如果保守治療,要適當?shù)倪M行患肢懸吊3到4周的時間,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
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肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)病情分析:肌肉拉傷之后首先應(yīng)進行局部的冰敷,冰敷時間為1~2天,在1~2天后再改為局部熱敷。同時應(yīng)進行患肢的制動休息,避免再過度活動患肢。最后,在休息時應(yīng)抬高患肢,這樣有利于促進消腫。意見建議:肌肉拉傷的患者在康復(fù)期間建議應(yīng)戒煙戒酒,同時還應(yīng)加強營養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。在治療后還應(yīng)定期復(fù)診。
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嚴重肌肉拉傷多久恢復(fù)嚴重肌肉拉傷大概需要15天至30天的時間恢復(fù),與個人體質(zhì)以及護理情況有關(guān)。肌肉拉傷是由于肌肉過度收縮或拉伸超過其承受力而引起的癥狀,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉疼痛、腫脹、活動受限等多種癥狀,如果患者只是出現(xiàn)輕度肌肉拉傷,對局部造成的損傷比較輕,所以恢復(fù)起來也會比較快,但如果患者出現(xiàn)的是嚴重肌肉拉傷,恢復(fù)的時
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手臂肌肉拉傷怎么恢復(fù)手臂肌肉拉傷可通過物理方法和口服藥物的方式進行恢復(fù)。1、物理方法:如果患者在提拉重物或劇烈運動后就會導(dǎo)致手臂肌肉拉傷。當手臂的肌肉拉傷后會導(dǎo)致局部的小血管和纖維組織出現(xiàn)破裂,使血液和組織滲液滲出,使患者出現(xiàn)疼痛、紅腫、按壓疼痛等癥狀。當出現(xiàn)上述癥狀時患者可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷,這樣可以促