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• 胸大怎么才能讓胸變小

  有的女孩覺得胸部非常巨大會影響生活，比如會影響脊柱的負重或者影響正常的運動，這時候可以進行臨床上的手術治療，比如對巨大的乳房進行縮小的手術。如果乳房大的不是很明顯，可以采用雙環的辦法進行巨乳縮小手術，好處就是切口是在乳暈上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要進行乳房上提的手術，可能是要做倒T型的切口，將乳房變小、上提，切口相對來說是比較長的，疤痕會比較明顯。可以根據乳房的大小，要達到的效果，決定手術的方式，建議去正規醫院咨詢醫生。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 3411次

• 跳繩胸會變小嘛

  一般胸部大小與遺傳有關，與體內激素水平變化有關，所以跳繩不會讓胸變小。經常跳繩對身體有很好的鍛煉作用，對長高也有很大幫助。跳繩的同時注意保持胸部干凈衛生，營養要充足均衡。飲食方面要實現全面營養，飲食均衡，不挑食、不偏食，補充蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，適當的做擴胸運動，都有助于胸部發育、胸部飽滿。另外跳繩時應該穿運動內衣，減少運動造成胸部的牽拉和損傷。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 4377次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當的節食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴胸運動，可以讓胸部看著緊致一些，胸型也會好看一些。第三、可以將雙手伸出來，呈現直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開，每10個為一組，每天做5組，長期堅持下去，胸型會緊致好看許多。另外，一定要選擇合適的內衣，有利于胸部的固定，這樣會讓胸部長得挺、緊。如果胸部像一盤散沙一樣，就會顯得特別肥胖，還會顯得臃腫、下垂。不要吃一些刺激胸部生長的食品，比如說木瓜、核桃之類的，養成良好的飲食習慣。
  語音時長 01:50”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 219333次

• 嘴巴大怎么變小
  如果自覺嘴巴比較大可以進行手術的治療，在手術之前設計切口，并且與醫師商量好，如何設計嘴型和嘴巴大小的程度然后進行手術，在口腔內側的黏膜進行切口。根據事先測量的量取出相應的黏膜量，然后再進行縫合，縫合以后，在手術以后不能進行吃刺激性和堅硬的食物，術后兩到三天需要進行抗生素的預防感染的處理。唇部的組織一般不會留下瘢痕，但是術后肯定要有一定的修復期，一般兩到三個月可能恢復到術前的狀態。
  語音時長 1:12”
  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-12-03 33160次

• 大胸如何變小
  胸部較大可以采取吸脂的方式來進行改善。手術時會通過專用的手術設備，將胸部多余的脂肪吸出，從而達到縮小乳房的目的。做完巨乳縮小手術以后，恢復期內禁煙禁酒，避免辛辣刺激飲食，多以清淡為主，手術部位避免沾水，不可以做重體力的活動和高抬上肢，避免造成傷口撕裂，影響手術效果。因為手術時做的切口會比較隱蔽，所以術后也看不到明顯的整形痕跡。如果想要手術后的效果更加理想，則要求患者做好相關護理措施。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 201次

• 大胸怎么變小
  想讓自己的胸部變小，首先需要幫助判斷一下目前導致胸部增大的原因。如果是由于皮下脂肪過多的情況下導致的，建議選擇做局部抽脂手術。抽脂手術可以達到良好的治療效果，手術操作具有一定的風險性一定要選擇去正規的美容、整形機構，請專業醫師來完成手術。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 401次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當的節食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-20 667次

• 胸變小的方法
  以下簡要介紹幾種醫學界認可的胸部變小途徑。合理的飲食與運動是調節胸部大小的基礎手段。通過減少高脂、高糖食物的攝入，增加富含纖維的食物，可以有效控制體重，從而減少胸部脂肪堆積。同時，有針對性的運動如瑜伽、有氧運動等，能夠幫助燃燒體脂，進一步縮
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-11-14 0次