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高血壓不能做什么

男, 65歲

2018-12-11 2710次

病情描述:

高血壓不能做什么

醫生回答

病情分析:

高血壓的患者不能做劇烈的運動,特別是能不能做那種,高度緊張的活動,平時不能熬夜,要注意休息,避免勞累,多吃蛋白含量豐富的食物,多吃含鉀豐富的食物,低鹽低脂飲食。平時可以進行適當的運動,比如慢跑或者散步,時間不宜過長,每次不能超過一個小時。

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