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腎虛怎么才能自己恢復

男, 59歲

2021-03-24 1456次

病情描述:

腎虛怎么才能自己恢復

醫生回答

病情分析:

腎虛需要通過食療和生活習慣調養來自己恢復。食療方面可以適當吃些山藥、核桃、腰果、枸杞、桑葚、海參、牡蠣、羊腎、豬腰等,有助于補腎。生活習慣調養方面,要注意避免熬夜,不要頻繁射精,戒煙戒酒,根據體力適當鍛煉身體。

意見建議:

如果自己恢復不理想或者病情較重,建議在醫生指導下通過藥物治療。若經常出現腎虛怕冷、早泄遺精的情況,如果只是想暫時性改善,可以選擇服用西藥,如果想要平時長期調理的話,服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果比較好。

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