為你推薦

• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環境或者生活環境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當地做頸背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當地往上聳肩，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個手放在后面，經常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 2914次

• 緩解頸椎病疼痛的小竅門

  緩解頸椎病的小竅門，應該說還是比較多的，我們把一些實用一點的，特別是能夠在家庭使用的方法，我跟大家介紹幾個，一個，就是熱敷、頸部的熱敷，這是我們經常可以使用的，不管是用熱水袋還是熱水瓶，就是可以發熱的瓶子，或者一些熱敷袋，這些都可以在頸部進行熱敷。現在目前條件好了，有些家庭還買一些相關紅外線，也還是作為一個熱療，它可以在家庭使用，而且熱療的作用，可以緩解肌肉的痙攣，增加它的活血化瘀的能力，改善它的無菌性的炎癥，對緩解疼痛確實是有一定好處的。另外就是要注意保持休息，注意保持良好的精神狀況，也是非常重要的。第三個方面就是要適度的活動，頸椎是不能不動，也不能多動，還是要進行一些活動，例如抬頭，特別是伏案時間比較長的人，最好是一個小時左右，最好起來活動個五分鐘，前屈、后伸、左右側屈、左右的旋轉。最好還有一點，就是定時的遠視一下看看，特別看綠色的植物，特別在窗前，看綠色植物，不僅能夠緩解我們的頸椎疲勞，同時也可以緩解我們的視疲勞，這些都對我們，也是很有幫助的一些方法，這些小竅門大家可以時常用一用。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 25558次

• 如何來延緩頸椎病所導致的手臂疼痛
  頸椎病造成患者出現手臂疼痛，多見于神經根型頸椎病。治療的方法分為保守的治療，還有手術的治療措施，比較輕的患者可以首選保守治療。首先日常生活中避免反復地重復某一種動作，注意局部的保暖，夜晚睡眠時選擇合適的枕頭。另外也可以使用頸托來固定頸部，也可以配合著頸椎的牽引，或者是按摩以及針灸，烤電，熱敷等方法來治療，這樣可以很好的減輕頸部椎體的受力，能夠松解頸部的肌肉痙攣，也可以減輕神經根的受壓，能夠幫助緩解這種情況。另外也可以選擇脫水消腫的藥物，或者是消炎鎮痛的藥物，營養神經類的藥物作為輔助的治療。而對于保守治療無效的患者，需要選擇手術的治療措施來治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-01 1103次

• 如何來緩解頸椎病微創手術所帶來的疼痛
  臨床當中有很多種類型的頸椎病，有一少部分類型的頸椎病是可以進行微創手術治療的，手術治療之后，由于原來的頸椎病引起的疼痛，會得到明顯的減輕，但是手術本身也是一種創傷，也有可能會引起局部的疼痛，大部分情況下疼痛不是很嚴重，如果疼痛比較嚴重，可以使用一些非甾體類的消炎鎮痛藥物對癥治療，可以口服布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉或者塞來昔布膠囊，如果疼痛比較嚴重，還可以口服一些阿片類的鎮痛藥，比如氨酚曲馬多。另外通過靜脈使用氟比洛芬酯注射液，也能夠有效的減輕疼痛，必要時可以肌肉注射硫酸嗎啡注射液或者鹽酸布桂嗪注射液。如果3-5天之后仍然出現明顯的疼痛，需要積極的去完善檢查，明確有沒有化膿性感染性疾病，然后積極的抗感染治療。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-12 1792次

• 如何來緩解頸椎病微創手術所帶來的疼痛
  病情分析：微創手術后如果出現疼痛癥狀比較嚴重，可以口服消炎鎮痛類的藥物，如美洛昔康等，盡量臥床休息，佩戴頸托，減少疼痛的癥狀。微創手術后，局部也會出現血液循環不好，水腫的癥狀，可以口服活血化瘀類藥物，活血止痛膠囊。意見建議：頸椎微創手術以后一定要注意頸椎的防寒保暖，避免緊張情緒和壓力，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡覺時枕頭不要墊的過高。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 1103次

• 如何預防頸椎病導致的手臂麻木
  病情分析：在預防頸椎病導致的手臂麻木方面，一定要積極的端正頸部姿勢，最好不要長時間低頭，不能長時間對著電腦以及手機，同時還要加強保暖，避免受涼。意見建議：頸椎病導致了手臂的麻木，需要積極的去完善磁共振檢查，明確具體的病情發展程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，同時還需要使用一些營養神經的藥物進行治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-24 1401次

• 頸椎病所導致的胸痛怎么辦
  頸椎間盤突出的時候壓迫頸神經根可以產生胸部的疼痛，是胸痛比較常見的原因，由于胸痛往往局限在胸骨下或者心前區也可以放射的癥狀，類似于心絞痛，所以稱作頸椎病性的類冠心病綜合癥，這個特點主要是由以下幾個。第一個是疼痛，通常和某種姿勢有關的，例如彎腰轉身或者是下蹲的時間過長。第二是咳嗽，打噴嚏，深大呼吸的時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 570次

• 頸椎病所導致的胸痛怎么辦
  頸椎病所導致的胸痛，可通過綜合治療、藥物治療以及生活方式的調整來有效緩解。綜合治療是關鍵。針對頸椎病的根本原因，如頸椎間盤突出或頸椎骨質增生，可采取物理療法如牽引、按摩、針灸等，以改善頸椎局部的血液循環，緩解肌肉緊張和神經壓迫，從而減輕胸痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次