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問(wèn)血虛喝什么湯

女, 27歲

2020-01-15 1759次

病情描述:

血虛喝什么湯

醫(yī)生回答

病情分析:

血虛患者可以多喝些排骨大棗花生湯,紅棗銀耳桂圓湯,烏雞湯,枸杞煲羊肉湯,蓮藕栗子湯,枸杞牛尾湯,牛肉西紅柿湯等。

意見(jiàn)建議:

血虛患者要避免思慮過(guò)多,不要太過(guò)勞累,按時(shí)休息,保證充足睡眠,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。日常要注意多攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別是高蛋白、高鐵、高維生素食物。

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