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• 激素肥胖怎么瘦下來

  激素性肥胖包括兩種，一種是我們常說的醫(yī)源性的，就是治療服用激素以后導致的肥胖，那么這種情況一般來說，停用激素以后，絕大部分病人還是能自行恢復(fù)的。還有一種情況，就是一個病理的狀態(tài)，比如說像庫欣氏綜合征，就是激素分泌過多導致的。那么這個只能去除原發(fā)病以后，才能解決這些問題。所以，大家應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去就診治療，明確診斷，才可以判斷這個問題，而不是自行在家來判斷，是否為激素導致的肥胖。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-11-21 16357次

• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細的操作，手術(shù)之后需要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿三個月左右，可以對吸脂區(qū)域的手臂達到良好的塑形的作用。術(shù)后在一段時間之內(nèi)，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現(xiàn)感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護理工作，以免影響最后的護理效果，手術(shù)恢復(fù)的時間也是比較長的。還可以通過運動的方式進行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 4001次

• 激素肥胖怎么瘦下來
  出于一些疾病的治療需要，有的患者需要服用一段時間糖皮質(zhì)激素，比如亞甲炎的患者，在治療疾病的時候通常會連用糖皮質(zhì)激素來治療，而且需要維持到兩到三個月，在開始治療的期間，都會出現(xiàn)明顯的一個增胖的情況，這也是激素的一個特點。一般來說，激素逐漸減量的過程體重以及脂肪分布的范圍，也會逐漸的恢復(fù)正常，滿月臉、水牛背的情況，也會逐漸的調(diào)整到正常，但是因為激素服用期間可能會導致食量增加，這時候要注意控制飲食，嚴格的限制飲食，這樣有助于幫助體重的恢復(fù)。停用激素以后，絕大多數(shù)的患者會逐漸恢復(fù)原來的體重。
  語音時長 1:22”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 18589次

• 產(chǎn)后肥胖怎么瘦下來
  一、產(chǎn)后肥胖患者要攝取健康地飲食，健康地飲食對減肥來說很重要，攝取正確才能有效地減去重量。應(yīng)該要多吃一些含纖維素、豐富蛋白質(zhì)、維生素等豐富地食物，避免攝取高熱量和高脂肪地食物。二、規(guī)律地運動鍛煉，有助于提高新陳代謝，燃燒身體地脂肪和熱量，因此應(yīng)該要有規(guī)律地鍛煉，最好每天進行三十分鐘左右地有氧運動來減輕體重。三、可以飲用大量地水，喝水有助于增加飽足感，避免吃地太多，還能幫助身體代謝廢物和毒素讓身體保持健康，因此可以在吃飯之前先喝一大杯水。四、還有就是要獲得充足地睡眠，睡眠不足會影響荷爾蒙以及新陳代謝，讓你地體重上升或者減重沒有成效，因此，產(chǎn)后肥胖地患者應(yīng)該要讓自己獲得充足地睡眠每天至少要睡七至八個小時。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2742次

• 激素肥胖怎么瘦下來
  激素肥胖一般是由于服用藥物導致的，建議停止藥物后即可慢慢瘦下來，不必過于擔心。平時飲食要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝熱水，適當?shù)腻憻捝眢w。不要吸煙喝酒，不要熬夜。飲食上要注意少吃生冷辛辣刺激性食物。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-25 4804次

• 產(chǎn)后肥胖怎么瘦下來
  產(chǎn)后肥胖患者要攝取健康的飲食，健康的飲食對減肥來說很重要，攝取正確才能有效的減去重量。應(yīng)該要多吃一些含纖維素豐富，蛋白質(zhì)，維生素等豐富的食物，避免攝取高熱量和高脂肪的食物的。堅持鍛煉身體有助于提高新陳代謝，能燃燒體內(nèi)的脂肪和熱量。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-26 2202次

• 肥胖癥的人能瘦下來么
  肥胖癥的人確實有可能通過科學合理的方法瘦下來。肥胖癥是由于能量攝入與消耗之間的不平衡導致的慢性疾病，它受遺傳、環(huán)境、生活習慣等多重因素影響。針對肥胖癥，有多種有效的減重方法，包括生活方式干預(yù)、藥物治療和手術(shù)治療。生活方式干預(yù)是最基礎(chǔ)的減重手
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 肥胖癥的人能瘦下來么
  肥胖癥的人完全是可以瘦回來的，患者一定要對這一點有信心，肥胖癥的患者肯定是有一定的原因，除非那些因為先天性疾病所導致的嚴重的肥胖，其他的由于后天環(huán)境因素所引起的肥胖癥，大部分的患者都可以經(jīng)過飲食的控制運動鍛煉，將肥胖癥患者的體重降下來。主要是要求患者對于飲食的堅持和運動的堅持要持之以恒，不可以堅持一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-20 478次