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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11379次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

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  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3610次

• 過敏性鼻炎能跑步嗎
  急性發作期不建議跑步，在緩解期可以適當的運動跑步。主要有以下的分析，過敏性鼻炎急性發作期，患者會出現明顯的鼻塞，大量的流清水鼻涕，同時伴有打噴嚏癥狀，這個時候如果戶外劇烈跑步，大量吸入過敏原，使過敏性鼻炎明顯的加重，另外跑步的時候，患者經常出現張口呼吸，非常容易出現咽干，咽痛等等咽喉炎的可能。當然在過敏性鼻炎緩解期可以適當的運動跑步，通過鍛煉身體，提高患者身體免疫力和抵抗力，從而減輕減少過敏性鼻炎發作的次數，過敏性鼻炎急性發作期主要是應用鼻噴激素以及抗組胺的鼻噴劑進行噴鼻治療，同時也可以口服抗組胺的藥物進行綜合的治療處理。
  語音時長 01:14”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2021-01-07 4387次

• 鼻炎為什么不能跑步
  患有鼻炎的患者是可以進行適度的體育活動的，當然進行慢跑等運動也是可以的，但一定要注意控制自身的運動量，避免造成運動過度的情況。通過適度的體育活動，既可以增強自身的體質，提高機體的免疫功能，也可以促進鼻腔部的血液循環，緩解鼻炎的癥狀表現。但如果進行劇烈的體育活動時，會導致鼻腔黏膜充血水腫更加嚴重的癥狀表現，進而造成鼻炎癥狀的加重，或者是由于機體在進行劇烈運動時，需求氧量增高，如果未得到有效的呼吸或者是本身存在鼻塞，癥狀較為嚴重時，也是有可能會引起機體缺氧的癥狀表現，建議在鼻炎較為嚴重時，一定要避免進行劇烈的體育活動。
  語音時長 01:09”
  許慶天 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2022-09-04 1861次

• 過敏性鼻炎能跑步嗎
  病情分析：大部分過敏性鼻炎的患者都是可以跑步，但是建議在發病階段不要劇烈運動，需要量力而行，不能過度疲勞，盡量避免接觸冷空氣，如果是在跑步之后出現病情加重，就暫時不要跑步。意見建議：過敏性鼻炎的患者，在出門的時候建議佩戴口罩，避免接觸外界容易過敏的物質。可以經常用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔濕潤，在飲食方面建議清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物。
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2020-09-25 1602次

• 鼻炎為什么不能跑步
  病情分析：在患有鼻炎的情況下，是不建議進行劇烈跑步的，或者是不可以進行長時間運動的。這種情況下是有可能會造成自身的血液循環加快，進而造成鼻甲肥大的癥狀加重，引起鼻塞、流鼻涕等癥狀。意見建議：在患有鼻炎的情況下，可以進行適度的運動，但一定要避免過度，避免大量出汗造成鼻炎癥狀的加重，進而會出現有頭痛、頭暈等癥狀，另外要積極的遵循醫囑進行藥物的治療改善，注意保暖。
  許慶天 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2022-07-26 1602次

• 過敏性鼻炎能跑步嗎
  過敏性鼻炎患者是否能跑步，要根據具體情況來判斷，如果病情正處于穩定期能跑步，如果正處于疾病急性期則不能跑步。患過敏性鼻炎后，需要就醫治療。1、能跑步：過敏性鼻炎的發生與吸入了刺激性的氣體有關，會出現流鼻涕、打噴嚏的癥狀。如果患者正處于病情穩定期，沒有出現不適癥狀能跑步，通過跑步可以增強自身體質，對提
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-12-14 0次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會讓人身體疲倦，也會讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風、吹空調、吹風扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 501次