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• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 9242次

• 降血糖吃什么菜好

  對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內以后都被分解成三大營養物質，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發育。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-21 5268次

• 頭暈吃什么菜好
  對于頭暈的患者來講，在蔬菜方面可以吃點西蘭花、芹菜、油菜、菠菜、白菜、茼蒿等等，這都是一些不錯的蔬菜選擇。這些蔬菜里面還有豐富的葉酸和維生素C，有些患者吃了之后，可能對頭暈有一定的幫助作用。但是要特別指出的是，頭暈只是一種常見的臨床癥狀，引起頭暈的原因眾多，患者一定要注意及時的就診，明確頭暈的原因，進行針對性的處理。比如患者頭暈考慮是前庭性偏頭痛導致，可以服用鈣離子拮抗劑治療，平時注意不要飲酒。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-19 4213次

• 感冒吃什么菜好
  對于感冒的人，如果是風寒感冒，一般可以多吃一些溫熱的或者性平的食物，一般沒有特別忌口的蔬菜，可以吃一些青菜，赤小豆或者是莧菜，空心菜等。風熱感冒的人可以食用一些寒涼的食物，像豆腐、菠菜，感冒期間飲食要以清淡為主，容易消化，盡量不要吃葷，如果吃得過于油膩，葷腥，不容易消化，還可能會使病情進一步加重的。
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  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2018-10-04 22397次

• 發燒吃什么菜好
  發燒的患者由于消化酶分泌減少，或者消化酶活性降低，可以導致腹脹以及消化不良食欲不振。所以患有發燒的患者要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，可以多吃芹菜、白菜、西蘭花、黃瓜、西紅柿等蔬菜。盡量不要吃太油膩的食物，以免加重胃腸道負擔，不要吃辛辣刺激的食物，要注意多喝水，多休息。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-26 3204次

• 感冒吃什么菜好
  感冒期間，建議吃一些西紅柿炒雞蛋，或者是一些炒青菜，含有豐富的維生素，有助于增強身體的抵抗力，另外還可以適當的吃一些優質蛋白，比如瘦肉或者是魚肉，可以補充體內消耗的蛋白質，幫助人體抵御病毒和細菌， 加快疾病的康復。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-12 3302次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經衰弱。神經衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 46次

• 哮喘吃什么菜好
  哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎癥。當患者患有哮喘后會出現的基本癥狀有：突發性喘息、呼吸急促、胸痛胸悶、頻繁咳嗽且多發于夜間。如果患者的病情比較嚴重，還有可能會導致呼吸系統受損，嚴重的可能會引起呼吸衰竭、肺部感染等并發癥，從而威脅到患者生命。就目前對于哮喘的治療而言，并未特效的根治藥物，而
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-09-03 1815次